Karoten är ett röd-orange pigment som finns naturligt i många frukter och grönsaker. Det är en organisk förening och antioxidant som tillhör karotenoidfamiljen. Karotenoider är ansvariga för de ljusa färgerna på livsmedel som morötter, pumpa, sötpotatis och cantaloupe. Förutom att ge pigment, kan karoten erbjuda hälsofördelar som att stödja ögonhälsa och öka immuniteten. Viss forskning tyder också påkarotinpulverkan främja hudens hälsa och ungdomligt åldrande av huden när den appliceras lokalt eller intas.
Att bibehålla en frisk hud är viktigt för det allmänna välbefinnandet. Huden är kroppens största organ och fungerar som en skyddande barriär mot patogener, UV-strålning och miljöföroreningar. Korrekt hudhälsa möjliggör termoreglering, D-vitaminsyntes och nervsensationer. Bra näring är avgörande för att hålla huden frisk och spänstig. Mikronäringsämnen som karoten hjälper till att bygga starka strukturella proteiner och antioxidantförsvar för att bekämpa inflammation och för tidigt åldrande.
1 Karoten och hudhälsa
Några undersökningar tyder på att karotenintag kan upprätthålla hudens välbefinnande på olika sätt. Karotens antioxidantegenskaper gör att den kan bekämpa oxidativ stress och fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande. Forskning visar att karoten kan skydda huden från solskador, ytterligare utveckla flexibilitet och återfuktning, jämna ut hy och ge en sund glans.
Många kliniska preliminära undersökningar visade att karoten i kosten minskade de skadliga effekterna av UV-strålning på huden. Karotens antioxidantaktivitet skyddar hudcellsmembran och DNA från bildning av fria radikaler efter solexponering. Deltagare som kompletterade med karoten i 10-12 veckor visade ökad motståndskraft mot solbränna och fjällning. Karoten kan också stödja solbränningssvaret och fungerar som ett naturligt solskyddsmedel.
Förutom UV-skydd,karotinökar kollagenproduktionen i huden för förbättrad elasticitet. Att konsumera ett karotenrikt växtextrakt i åtta veckor ökade kollagensyntesen med mer än 20 % hos medelålders kvinnor, enligt en studie. Mer kollagen innebär fastare, slätare och mer graciös hud. Karoten är likaså animerad hyaluronisk frätande skapelse för bättre fuktupprätthållande och återfuktning av huden.
Forskning visar att oral och lokal applicering av karoten jämnar ut hudtonen och ger en friskare hy. Karoten samlas i hudens epidermis, vilket ger en opretentiös gnistra. En 12-veckas kliniskt preliminärt tillskott av karoten gav medlemmarna en karakteristisk, solkysst solbränna utan solöppenhet. Deltagarna bedömde sin hud som mer attraktiv med minskade synliga fläckar efter karotenbehandling.
I kontrast till olika cellförstärkningar som vitamin C och E, visar karoten nya defensiva effekter för hudens välbefinnande. Karoten bibehålls i hudens djupare lager desto snabbare jämfört med olika sjukdomsförebyggande medel. Det förblir också aktivt i vävnader längre för att ge varaktigt skydd mot oxidativ skada. Aktuella karotenapplikationer kan komplettera effekterna av andra hudbehandlingar.
2 Verkningsmekanismer
Karotenets sjukdomsförebyggande verkan är förmodligen den väsentliga komponenten genom vilken det gynnar hudens välbefinnande.Karoten pulverär exceptionellt kraftfull för att döda singletsyre, peroxylrevolutionärer och andra lyhörda syrearter som dyker upp i hudceller efter UV och naturlig skada. Detta skyddar strukturella proteiner som kollagen från nedbrytning och förhindrar DNA-mutationer som leder till hudsjukdomar.
Karotens antioxidantverkan är beroende av dess kemiska struktur som innehåller långa kedjor av konjugerade dubbelbindningar. Karoten släcker reaktiva syrearter genom att acceptera och stabilisera oparade elektroner. Det oxideras i processen men genererar inte reaktiva biprodukter som sprider mer oxidativ skada. Detta gör karoten till en idealisk antioxidant för hudskydd.
Förutom att neutralisera fria radikaler, tyder forskning på att karoten stöder hudens hälsa genom att minska inflammation och stimulera kollagensyntesen. Inflammation bryter ner kollagen och påskyndar tecken på åldrande. Karoten kan undertrycka inflammatoriska vägar aktiverade av UV-strålning och andra stressfaktorer. Det uppreglerar dessutom egenskaper associerade med kollagenskapande som COL1A1 och COL3A1. Detta förstärker det extracellulära nätverket för fastare, mer flexibel hud.
Medan djur- och cellodlingsstudier tydligt visar karotens antioxidantmekanismer, behövs fler humana kliniska prövningar för att fastställa dess verkningsmekanismer i levande hud. Topiskt applicerat karoten verkar sannolikt lokalt i epidermis medan orala doser utövar kroppsomfattande effekter. Bättre förståelse för karotens verkningsmekanismer kommer att möjliggöra optimering av dess användning för hudens hälsa.
3 Effektivitet och tillämpningar
De flesta dermatologiska studier visarkarotinkosttillskott och aktuella produkter kan förbättra markörer för hudens hälsa som elasticitet, återfuktning och ton. Vissa kliniska prövningar visar dock blandade resultat beroende på karotenkälla, leveransmetod och kohortdemografi.
I flera studier förbättrade orala doser av betakaroten från naturliga extrakt hudens strävhet, fjällning och hudoljeproduktion efter 6-12 veckors användning. Deltagarna bedömde sin hud som mer attraktiv med minskade synliga leverfläckar. Aktuella karotenlotioner minskade också fina linjer och rynkor samtidigt som den ökade återfuktningsnivån i huden.
Även om dessa resultat verkar lovande, fann vissa stora kliniska prövningar minimala hudhälsofördelar med syntetiska betakarotentillskott. Variation i karotenkälla, metabolism och studiemetoder kan förklara dessa skillnader. Mer rigorösa randomiserade kontrollerade studier behövs för att fullständigt utvärdera karotens effekt för olika hudparametrar.
Dermatologiforskare undersöker användningen avKaroten pulveri funktionella livsmedel, orala kosttillskott och aktuella preparat för att stödja hudens hälsa. Att kombinera oral och lokal karotentillförsel kan ge ökade fördelar genom att rikta in huden från insidan och utsidan. Karoten fungerar dock bäst som en del av ett omfattande tillvägagångssätt inklusive en hälsosam kost, solskydd och en aktiv livsstil.
Pågående studier fortsätter att undersöka de idealiska karotentyperna, doseringarna och behandlingsregimerna för att förbättra hudparametrarna. Att identifiera populationer som svarar bäst på karotenterapi är också ett område för aktiv forskning. Dessa ansträngningar kommer att förfina karotens applikationer och bestämma dess plats bland vanliga hudbehandlingar.
Säkerhet och hänsyn
När det används som kosttillskott eller livsmedelstillsats är myndigheterna i allmänhet överens om att karoten är säkert. Som en normalt förekommande förening utgör karoten liten risk för giftighet vid vanliga kosttillträdenivåer. Biverkningar är sällsynta men kan inkludera gulfärgning av huden, känd som karotenodermi, från mycket höga intag.
Vissa försiktighetsåtgärder kan gälla för karotentillskott beroende på individuell hälsostatus. I vissa studier ökade höga doser av betakaroten risken för lungsjukdom hos rökare. Karoten kan också förknippas med kolesterolsänkande statiner, recept på sköldkörteln och olika förbättringar.
Det uppmuntras att kontrollera med en specialist innan du tar karotentillskott, särskilt vid doser över den föreslagna dagliga intagningen på 6-15 mg. Intag av livsmedel som morötter, sötpotatis och grönkål utgör ingen risk och erbjuder hälsofördelar. För friska individer verkar upp till 30 mg extra karoten per dag vara säkert enligt expertrecensioner.
Aktuell tillämpning avkarotinkräver också korrekta användningsriktlinjer för säkerheten. Övervakning av potentiell hudirritation är försiktig när du applicerar nya krämer. Karoten kan färga hud och tyger orange vid höga koncentrationer. Enkla formuleringar vid lägre doser kan minimera detta problem. Som med alla hudvårdsprodukter rekommenderas att utföra ett lapptest innan omfattande användning.
Slutsats
Sammanfattningsvis tyder tidig forskning på att karoten visar löfte om att förbättra olika markörer för hudens hälsa. Dess antioxidantegenskaper kan hjälpa till att försvara huden från för tidigt åldrande orsakat av sol, föroreningar och andra stressfaktorer. Men det behövs fortfarande kliniska prövningar i större skala för att slutgiltigt påvisa effekt, särskilt för långsiktiga fördelar för hudens hälsa. När det används på rätt sätt i måttliga doser, verkar karoten säkert för både diet och utvärtes hudapplikationer. Som alltid är att konsultera en hudläkare eller registrerad dietist det bästa sättet att avgöra om karoten är rätt för dina individuella hudvårdsbehov. Med ytterligare forskning kan karoten dyka upp som ett ledande näringsämne för att bibehålla en frisk, spänstig hud.
Fokusera på att skräddarsy lösningar för kunder. Botanical Cube Inc. har 3 oberoende FoU-center och slutför flera nya projekt varje år, vilket ger kunderna en mängd olika lösningar. Botanical Cube Inc. betjänar kunder i mer än 100 länder och regioner och mer än 500 industrier. Vårt engagemang för kvalitet, service och överkomliga priser har mottagits väl av kunderna, och vi är stolta över att vara en pålitligKina tillverkare av karotenpulver. För att beställa bulkkarotenpulver eller fråga om andra erbjudanden, vänligen kontakta oss påsales@botanicalcube.com. Vi ser fram emot att betjäna dig och tillhandahålla de bästa produkterna som finns!
Referenser:
1. Meinke MC, Friedrich A, Tscherch K, Haag SF, Darvin ME, Vollert H, Groth N, Lademann J, Rohn S. Inverkan av dietary carotenoids on radikal scavenging kapacitet av hud och hudlipider. European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics. 1 juli 2013;84(2):365-73.
2. Kamera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin och betakaroten påverkar olika UVA-inducerad oxidativ skada och uttryck av oxidativ stress-responsiva enzymer. Experimentell dermatologi. 2009; 18( 3) 222- 31.
3. Cho S, Lee DH, Won CH, Kim SM, Lee S, Lee MJ, Chung JH. Differentiella varor av låghärdande och höghärdande betakarotentillskott på tecknen på fotoåldring och typ I prokollagengenuttryck i dödlig hud in vivo. Dermatologi. 2010; 221( 2) 160- 71.
4. Purba MB, Kouris-Blazos A, Wattanapenpaiboon N, Lukito W, Rothenberg EM, Steen BC, Wahlqvist ML. Rynkor kan mat göra skillnad? Journal of the American College of Nutrition. 2001 feb 1 20(1) 71- 80.
5. Song HS, Kim SG, Park YG, Kim SH, Sook Yoon DY. Effekten av betakaroten på fotoåldrad och kronologiskt åldrad hud: en experimentell djurstudie. Annals of dermatology. 2010 Nov;22(4):409.