Ecdysteron är en fytokemikalie som får uppmärksamhet för sina potentiella hälsofördelar. Det finns dock en viss förvirring kring huruvida ecdysteron ska klassificeras som en steroid. Den här artikeln kommer att ge en djupgående översikt över vad ecdysteron är, förklara vad som definierar en steroid, analysera de vetenskapliga bevisen om ecdysterons status som steroid och diskutera missuppfattningar, kontroverser, juridisk status och atletisk användning relaterade till detta tillägg. Målet är att grundligt klargöra faktaförståelsen av ecdysteron.
Översikt över Ecdysterone
Ecdysteron, även känd som 20-Hydroxyecdyson, är en fytosteroid – en steroidliknande förening som finns i växter. Det extraheras vanligtvis för användning som ett komplement från örter som spenat, quinoa och sumarot. Inom traditionell örtmedicin har ecdysteron använts för att stimulera proteinsyntes, förbättra sårläkning och till och med behandla diabetes. På senare tid har ecdysteron associerats med potentiella hälso- och prestationshöjande effekter relaterade till muskeltillväxt, uthållighet och vitalitet.
Ecdysteron fick först uppmärksamhet efter att studier på 1960-talet antydde att det uppvisade anabola effekter hos insekter och möss. Kvaliteten på dessa tidiga studier var dock dålig, utan nödvändiga kontroller och rigoritet. Ett förnyat intresse utvecklades på 1990-talet när ryska studier rapporterade att ecdysteron ökade muskelmassa och styrka hos idrottare. Detta ledde till dess avstängning för atletisk tävling i Ryssland. Men även dessa studier saknade trovärdighet på grund av svaga metoder.
Sedan dess har ett litet antal bättre kontrollerade försök genomförts på människor och djur. Ett fåtal rapporterade blygsamma ökningar i muskelstyrka och uthållighet bland vikttränade män kompletterade med ecdysteron. Andra fann dock inga mätbara effekter på muskelmassa eller prestation jämfört med placebo. Det behövs fortfarande mycket mer högkvalitativ forskning för att bevisa potentiella fördelar för människor. Experter uppmanar till försiktighet när de övervägerCyanotis Arachnoides extraktför hälsa eller prestationsförbättring på grund av bristen på aktuella bevis.
Förstå steroider
Steroider är en klass av organiska föreningar som definieras av deras specifika molekylstruktur bestående av fyra sammansmälta ringar. Det finns många olika typer av steroider som finns naturligt i människokroppen som tjänar en mängd olika funktioner. Till exempel är kolesterol prekursorn från vilken andra kritiska steroider som testosteron, östrogen och kortisol syntetiseras.
Dessa endogena steroider binder till steroidreceptorer för att reglera processer som metabolism, inflammation och sexuell utveckling. Testosteron och östrogen spelar viktiga roller i muskeltillväxt, benhälsa, reproduktion och mer baserat på aktivering av androgen- och östrogenreceptorer. Kortisol är en glukokortikoid som hjälper till att kontrollera blodsockernivåer och immunsvar.
Det finns också syntetiska steroider som efterliknar effekterna av endogena steroider. Anabola steroider som testosteron och Dianabol missbrukas för att påskynda muskeltillväxt genom att överaktivera androgenreceptorer. Samtidigt används kortikosteroider som prednison medicinskt som immunsuppressiva medel tack vare deras antiinflammatoriska effekter genom kortisolvägar.
På grund av deras muskelbyggande effekter anses anabola steroider prestationshöjande läkemedel som är förbjudna i de flesta sporter. Detta bidrar till många negativa stereotyper kring steroider i allmänhet. Det är dock viktigt att förstå att steroider har mycket olika och viktiga roller i människokroppen när deras nivåer är ordentligt reglerade. Obalanser kan uppstå när steroider manipuleras på konstgjord väg.
Ecdysteron: Steroid eller inte?
Baserat på dess kemiska struktur, uppfyller ecdysteron inte kriterierna för att klassificeras som en steroid. Medan ecdysteron har en steroidkärna, saknar den de karakteristiska fyra sammansmälta ringarna som definierar steroider. Istället har ecdysteron en enda sluten ringstruktur - vilket gör den mer lik hormoner som östrogen än traditionella steroider.
Forskning visar att ecdysteron inte heller uppvisar samma verkningsmekanismer som steroidhormoner. Studier fann att ecdysteron faktiskt inte binder till steroidreceptorställen eller påverkar steroidsignalvägar i kroppen som testosteron gör. In vitro-tester bekräftar att ecdysteron har liten eller ingen affinitet för androgen-, östrogen- eller kortisolreceptorer även vid höga koncentrationer. Dessa bevis stöder att ecdysteron ger effekter genom alternativa biokemiska mekanismer som inte är relaterade till aktiviteten hos traditionella steroider.
En granskning från 2019 analyserade olika försök som testade ecdysteron hos idrottare för potentiell prestationsförbättring. Forskarna drog slutsatsen att det inte fanns några övertygande bevis för att ecdysteron har steroidliknande mekanismer eller direkta ergogena effekter jämförbara med något som testosteron. Men mindre ökningar av uthållighet och träningskapacitet noterades, vilket antydde möjliga indirekta fördelar. Mer forskning behövs fortfarande för att utforska dessa potentiella perifera effekter och klargöraecdysteronmekanismer i muskler.
Vissa begränsade studier har föreslagit att ecdysteron kan ha synergistiska effekter när det staplas med androgener som testosteron. Föreslagna mekanismer inkluderar ecdysteron som möjligen "sparar" testosteron från nedbrytning eller ökar androgenreceptoruttrycket. Men de flesta experter är överens om att det inte finns tillräckligt med data för att få konsekvenser om steroidliknande egenskaper. Med mycket olika kemiska strukturer och mekanismer skiljer nuvarande förståelse tydligt ecdysteron från steroider.
Missuppfattningar och kontroverser
Marknadsföringen för ecdysterontillskott har bidragit till missuppfattningar om att det fungerar som eller fungerar som en steroid. Begränsade data om potentiell styrka och muskelbyggande effekter har också lett till kontroverser om ecdysterons klassificering. Det är dock viktigt att överväga källan och kvaliteten på bevisen.
De flesta data som tyder på att ecdysteron uppvisar steroidliknande egenskaper kommer från djurstudier eller otillförlitliga källor. Samtidigt hävdar flera omfattande recensioner av experter och akademiker att dessa påståenden saknar tillräckliga bevis. Ändå fortsätter debatten i vissa kretsar, vidmakthållen av selektiv tolkning av tillgänglig forskning.
Till exempel, en recension författad av en grundare av ett kosttillskottsföretag insinuerade fynd av att ecdysteron ökar testosteron och DHT hos gnagare gör det "det närmaste du kan komma riktiga steroider över disk." De flesta experter hävdar dock att dessa begränsade djurstudier åsidosätts av försök på människor som visar att ecdysteron inte direkt påverkar androgenaktivitet eller vägar. Sådan partisk rapportering bidrar till den kvardröjande kontroversen.
Objektiv analys avslöjar mycket av de data som påstås visa ecdysteron när steroid bryts ner under granskning. Små provstorlekar, brist på placebokontroller och andra metodologiska brister begränsar trovärdigheten hos många studier. Den vetenskapliga konsensus som baseras på aktuell forskning är detCyanotis Arachnoides extraktuppfyller inte kriterierna för att betraktas som en steroid, trots vissa kvardröjande kontroverser som vidmakthålls av franssynpunkter. Tillförlitliga källor bör ha företräde när man bedömer dessa motstridiga perspektiv på ecdysteron.
Juridisk status och atletisk användning
På grund av missuppfattningarna kring dess status som en steroid är den juridiska statusen för ecdysteron inkonsekvent. I USA säljs det fritt som ett kosttillskott utan begränsningar. FDA reglerar inte kosttillskott på samma sätt som läkemedel, så godkännandeprocessen är minimal. Andra idrottsorganisationer som World Anti-Doping Agency och International Olympic Committee listar inte heller ecdysteron som ett förbjudet ämne.
Men vissa professionella sportligor som NFL förbjuder fortfarande ecdysteron av försiktighet. NCAA har också förbjudit ecdysteron nyligen. Ryssland och vissa östeuropeiska länder införde förbud efter att initial forskning antydde potentiella prestationshöjande effekter. Men dessa förbud överensstämmer inte med ecdysterons juridiska status i större delen av världen, där det inte klassificeras som dopningsmedel eller steroid.
Trots hälsopåståenden behövs det fortfarande mer forskning för att bevisa om ecdysteron kan öka prestanda eller muskeltillväxt som vissa marknadsförare föreslår. De få befintliga studierna använder opålitliga metoder, vilket gör slutsatser svåra. Till exempel förlitade sig tidiga studier på subjektiva bedömningar av prestanda utan förblindande protokoll. De flesta experter uppmanar till försiktighet när det gäller tillskott för idrottsändamål tills kontrollerade prövningar av högre kvalitet genomförs.
Men det orelaterade förbudet avecdysteronav vissa sportmyndigheter fortsätter att underblåsa sitt rykte som en kontroversiell prestationshöjare. Detta kan motivera tvivelaktiga marknadsföringspåståenden från tilläggsföretag om dess ergogena effekter. Kritisk granskning av bevisen är nödvändig för att få ett korrekt perspektiv på ecdysterons verkliga potential.
Verkningsmekanismer
Även om mekanismerna för ecdysteron inte är helt karakteriserade, har några möjliga vägar föreslagits baserat på preliminär forskning:
- Ökar proteinsyntesen - Kan stimulera mTOR och andra vägar relaterade till muskeltillväxt och reparation
- Minskar myostatin - Myostatin hämmar muskeltillväxt, så att minska nivåerna kan ha en anabol effekt
- Modulerar kväveoxid - Ökat NO kan förbättra cirkulationen och näringstillförseln till musklerna
- Antioxidanteffekter - Att minska oxidativ skada kan stödja träningskapacitet och återhämtning
Humandata för dessa potentiella mekanismer är dock extremt begränsade. De flesta härrör från cellstudier, medan bevis hos idrottare och tränade försökspersoner är sparsamt. Med tanke på avsaknaden av steroidreceptoraktivering är eventuella effekter sannolikt indirekta och sekundära. Mycket mer forskning behövs för att bekräfta dessa hypotetiska vägar hos människor och fastställa verklig effekt.
Säkerhetsprofil
På grund av dess långa historia av användning inom örtmedicin och avsaknad av toxicitet sett i djurstudier, anses ecdysteron i allmänhet vara säkert för mänsklig konsumtion när det tas i måttliga doser. Inga allvarliga biverkningar har rapporterats i kliniska prövningar på idrottare och vikttränade försökspersoner som tar ecdysterontillskott i upp till 10 veckor.
Men data om långsiktig säkerhet hos människor är för närvarande inte tillgängliga. Dessutom finns det otillräcklig forskning om potentiella interaktioner med andra kosttillskott, mediciner eller växter. Individer med underliggande hälsotillstånd bör iaktta försiktighet eller konsultera en läkare innan de använder ecdysterontillskott.
Gravida eller ammande kvinnor bör också undvika ecdysteron av försiktighet tills mer säkerhetsdata finns tillgängliga.
Slutsats
Aktuella vetenskapliga bevis tyder påecdysteronuppfyller inte kriterierna för att klassificeras som en steroid baserat på dess kemiska struktur och verkningsmekanism i kroppen. Medan vissa mindre kontroverser fortsätter att omge ecdysterons status, skiljer konsensus av pålitlig forskning det tydligt från traditionella steroider. Marknadsföringspåståenden och rättslig osäkerhet bidrar dock till att bestå missuppfattningar. När man bedömer ecdysterons natur är det viktigt att konsultera opartiska vetenskapliga källor och prioritera expertis framför anekdotiska påståenden. Med ytterligare forskning kommer fördelarna och riskerna med ecdysterontillskott att bli tydligare.
We Botanical Cube Inc. är en högkvalitativ leverantör erkänd av Plant Extract Industry Association, som driver tre kompatibla produktionsbaser som bearbetar tusentals ton växtråvaror årligen. Vår avancerade teknik och omfattande produktionslinje säkerställer en stabil produktförsörjning. Vi exporterar över 200 sorter av växtextrakt till 60 % av världens länder, och serverar den globala örtmedicinen, hälsokost, kosttillskott, mat och dryck, daglig kemisk och kosmetisk industri.
Om du är intresserad av att uppleva fördelarna med ecdysteron kan Botanical Cube Inc. ge dig högkvalitativaCyanotis Arachnoides extrakt. För mer information, vänligen kontakta oss påsales@botanicalcube.com.
Referenser
1. Lafont, R., & Dinan, L. (2003). Praktisk användning av ecdysteroids hos däggdjur inklusive människor: Och uppdatera. Journal of Insect Science, 3.
2. Syrov, VN (2000). Jämförande experimentell undersökning av den anabola aktiviteten hos fytoekdysteroider och steranaboler. Pharmaceutical Chemistry Journal, 34(4), 193–197.
3. Dinan L. (2009). Karlsonföreläsningen. Fytoekdysteroider: vilken nytta har de? Arkiv för insektsbiokemi och fysiologi, 72(3), 126–141.
4. Lafont, R., Harmatha, J., Marion, C., Dinan, L., & Wilson, ID (2017). Ecdysteroidkemi och biokemi. I L. Gilbert (Ed.), Encyclopedia of Hormones. Akademisk press.