Panax ginseng är en växt som har använts i tusentals år inom traditionell kinesisk medicin. Roten till Panax ginsengväxt innehåller aktiva föreningar som kallas ginsenosider som tros vara ansvariga för dess medicinska egenskaper.Panax ginseng extraktär ett tillskott som görs genom att koncentrera dessa aktiva föreningar från ginsengroten genom en process som kallas extraktion. Den här artikeln kommer att utforska vad Panax ginseng är, hur extraktet tillverkas, de potentiella hälsofördelarna med att ta Panax ginsengextrakttillskott och de vetenskapliga bevisen bakom dessa påståenden. Målet är att ge en heltäckande översikt för att hjälpa läsarna att förstå om Panax ginsengextrakt är rätt för deras hälsa och välmående.
Vad är Panax Ginseng?
Panax ginseng går under många namn - koreansk ginseng, kinesisk ginseng och asiatisk ginseng är bara ett par. "Panax" betyder "alla återhämta sig" på grekiska, vilket anspelar på det stora antalet återställande syften som är relaterade till denna ginsengart. Det finns 11 arter inom Panax-sorten, men Panax-ginseng (annars kallad koreansk eller asiatisk ginseng) är den mest använda och lästa upp för sina medicinska fördelar.
Panax ginseng är en kort, långsamt utvecklande hållbar växt med biffiga rötter. Det är lokalt till Korea, övre östra Kina och fjärran östra Sibirien. De dynamiska blandningarna inuti Panax ginseng som kallas ginsenosider spåras upp i rothåren och själva roten. Det finns två grundläggande typer av Panax ginseng med tanke på hur saker och ting hanteras efter skörd - vit ginseng lufttorkas och röd ginseng ångas och torkas sedan. Forskning visar att det ångande systemet som används för att göra röd ginseng bygger upp variationen och grupperingen av ginsenosider, vilket förbättrar dess avhjälpande effekter.
De viktigaste dynamiska fixeringarna som ger medicinska fördelar är triterpen-saponiner som kallas ginsenosider. Ginsenosider har visat sig tillämpa antioxidant, mildrande, resistenta modulerande och metaboliska konsekvenser för kroppen. Fokus och profil för ginsenosider varierar beroende på arten, framsteg i år, del av växten och utvinningsstrategi. NormaliseradPanax ginsengextraktavser att säkerställa en stabil ginsenosidprofil.
Extraktionsprocess av Panax ginsengextrakt
Panax ginsengrot bör gå igenom en extraktionscykel för att koppla ur och tänka på de bioaktiva ginsenosiderna. Normala lösningsmedel som används för extraktion innehåller vatten, etanol, metanol, butanol och CH3)2CO. Den mest successiva metoden som används är etanolextraktion, där etanol solubiliserar ginsenosiderna som sedan kan koncentreras.
En annan metod är extraktion av superkritisk koldioxid, som använder komprimerad koldioxid i sitt superkritiska tillstånd för att slutföra extraktionen. Denna strategi håller jämna steg med den normala profilen för ginsenosider bättre än etanolextraktion. Efterextraktionsprocesser som ångning, uppvärmning eller enzymbehandlingar kan hjälpa till att få specifika ginsenosider.
Extraktionsprocessen är känslig - att maximera utbytet samtidigt som ginsenosider bevaras är nyckeln. Faktorer som lösningsmedelstyp, temperatur, tryck och varaktighet måste optimeras för att erhålla ett Panax ginsengextrakt av hög kvalitet. Det krävs också korrekta analysmetoder för att kvantifiera det resulterande ginsenosidinnehållet. Med en optimerad och standardiserad extraktionsmetod kan Panax ginsengextrakt som innehåller 4-20% totalt ginsenosider produceras.
Potentiella hälsofördelar med Panax ginsengextrakt
Panax ginseng extraktkosttillskott tas för ett stort antal potentiella hälsofördelar. Här är några av de mest efterforskade:
Förbättrad kognitiv funktion och minne
Ginsenosider i Panax ginseng kommer ihåg att skydda nervceller, animera synapsverkan och öka blodströmmen till storhjärnan. Mänskliga undersökningar visar att Panax ginseng kan ytterligare utveckla minne, beteende och mental förmåga - särskilt hos patienter med en viss grad av mental försämring. En 12-vecka koncentrerad på måttligt åldrade frivilliga fann bättre minne och mentala utförandepoäng efter att ha tagit 400 mg Panax ginsengextrakt dagligen.
1 Antiinflammatoriska egenskaper och smärtlindring
Ginsenosiderna Rb1, Rg1 och Rg3 ger uppvisade lugnande effekter. Varelsestudier har visat minskningar av eldiga markörer och plåga sätt att bete sig när de ges Panax ginsengextrakt. Ett koncentrat hos 60 personer med reumatoid ledsmärta fann kritiska förbättringar av irritation och ledplåga när 400 mg Panax ginsengextrakt togs varje dag under en lång tid.
2 Immunsystemstöd och förkylningsförebyggande
Panax ginseng verkar stärka osårbara celler och öka skyddet mot sjukdomar och förkylningar. En 4-vecka koncentrera sig på hos 24 ungdomliga killar spårade snabbare återhämtning från de normala svala, färre biverkningar och stödde antalet resistenta celler efter att 1,4 gram Panax ginseng-extrakt gavs dag till dag. Andra studier visar att färre förkylningar inträffar när Panax ginseng tillsätts under 3-4 månaders perioder.
3 Sexuell funktion och libidoförbättring
Delar i Panax ginseng som polysackarider och ginsenosider är accepterade för att arbeta med sexuell förmåga, spänning, utförande och tillfredsställelse - särskilt hos män med erektil trasighet. I en målmedveten undersökning av 7 utvärderingar med mer än 380 personer arbetade Panax ginseng i stort på erektilgränsen - och rekommenderade att det kunde vara ett allvarligt styrkeområde för behandling.
4 Kardiovaskulär hälsa och blodsockerreglering
Panax ginseng extrakthar visat sig minska cirkulationsbelastningen, kontrollera glukos och arbeta på allmänt kardiovaskulärt välbefinnande - logiskt hänförligt till de mildrande och antioxidanta ginsenosiderna. En granskning visade att 3 gram Panax ginseng dagligen under en mycket lång tid minskade fastande blodsocker och HbA1c mer än falsk behandling hos patienter med typ 2-diabetes. Panax ginseng verkar också värdefullt som en extra behandling för att förbättra glykemisk kontroll.
Andra användningar och tillämpningar
Förutom att tas som en förbättring ingår Panax ginseng också som fixering i olika skönhetsvårdsprodukter och hudvårdsartiklar. Ginsenosider accepteras för att hjälpa till med att minska tecken på mognad som veck och lista hud genom att utöka kollagenskapandet. I alla fall förväntas mer undersökning för att bekräfta lämpligheten och hudfördelarna.
Panax ginseng har också länge använts i vanliga kinesiska mediciner och hemodlade recept. Det är ofta förenat med olika kryddor som ginkgo, mjölktorn, ashwagandha och andra. Man kommer ihåg dessa arrangemang för att uppgradera de användbara effekterna av Panax ginseng - men kräver också mer utforskning.
Vetenskapliga bevis och forskning
De potentiella medicinska egenskaperna hos Panax ginseng är ganska anmärkningsvärda - men stöds de av rigorös vetenskap? Här är en översikt över några viktiga resultat:
- Över 180 randomiserade kontrollerade studier med nästan 7,000 deltagare har genomförts för att testa Panax ginseng. Förberedelserna gick från 2-24 veckor långa, med portioner från 100 mg till 9 g.
- En meta-undersökning av 14 kliniska undersökningar fann enorma förbättringar av erektil förmåga efter tillskott med Panax ginseng i kontrast till falsk behandling.
– I en effektiv kartläggning av 7 undersökningar vidareutvecklade Panax ginseng fasteblodsocker hos personer med och utan diabetes. Fördelarna var större hos patienter med diabetes.
- En metaanalys av 20 studier drog slutsatsen att Panax ginseng har potential som en kognitiv förstärkare, men det krävs fortfarande större noggranna försök för att verkligen bekräfta dess kognitiva fördelar.
Även om många små undersökningar har slutförts, saknas ännu förstklassiga långtidsförberedelser med enorma mängder medlemmar för Panax ginseng. Påståenden som en fiende av mognad, moxie-förbättring och undvikande av kyla behöver mer hjälp - dock visar Panax ginseng en garanti för diabetes, kunskap och erektil förmåga i ljuset av bättre bevis. I allmänhet är undersökningen bemyndigande, men fler förväntas avgöra lönsamheten och välbefinnandet på lång sikt av Panax ginsengtillskott.
Rekommenderad dosering och försiktighetsåtgärder
Normala doser avPanax ginseng extrakträckvidd från 100-400mg tas 1-3 gånger dag till dag. Lägre portioner är lämpliga för stöd och skydd, medan högre doser från 400-900mg då och då föreslås för att behandla explicita omständigheter. Det är idealiskt att börja med 100-200mg dag till dag och sedan öka gradvis vid behov.
Panax ginseng är i stort sett uthärdat, men tänkbara sekundära effekter inkluderar migrän, viloproblem och magbesvär. Vaksamhet bör tas kring dräneringsproblem eftersom ginsenosider kan fungera som vanliga blodförtunnande medel. Panax ginseng kan också förknippas med koffein, sprit, diabetesmedicin, trombocythämmande läkemedel, MAO-hämmare, energigivande medel och narkotika.
På grund av avsaknaden av säkerhetsinformation, rekommenderas inte Panax ginseng för ungdomar, gravida eller ammande kvinnor. Dessutom bör bra föremål som är normaliserade för ginsenosidinnehåll användas för perfekta resultat. Det är konsekvent smart att prata med en välbefinnande innan man tar Panax ginsengextrakt eller kombinerar det med olika förbättringar eller recept.
Slutsats
Panax ginseng är en konventionell återställande växt som visar extraordinärt engagemang som ett hemodlat tillskott. Extraktionsinteraktionen ger dynamiska blandningar som kallas ginsenosider som verkar ha fördelaktiga resultat på perception, diabetes, försämring, kardiovaskulärt välbefinnande, osårbarhet, sexuell förmåga och smärta. Medan många mer blygsamma förberedelser uppvisar fördelar med Panax ginseng, förväntas mer prospektering än så länge bekräfta lönsamhet och säkerhet, särskilt vid långdistansanvändning. För vuxna som söker naturliga metoder för att främja välbefinnande är Panax ginsengextrakt ett evidensbaserat alternativ som är värt att överväga efter att ha diskuterat med en sjukvårdspersonal för att väga eventuella risker eller interaktioner med mediciner. På samma sätt med alla förbättringar, är det viktigt att använda bra normaliserade föremål i föreskrivna mått för att öka alla fördelar.
Ge dig ut på din kroppsbyggande resa med stöd från Botanical Cube Inc. Vi fokuserar på att anpassa lösningar för kunder och har tre oberoende FoU-center som ständigt utvecklar nya projekt. Med nöjda kunder i över 100 länder och regioner och mer än 500 branscher är vi fast beslutna att tillhandahålla utmärkt produktkvalitet och service. Som proffsPanax Ginseng Pulver tillverkare,Botanical Cube Inc. är dedikerade till att tillhandahålla Panax Ginseng Powder av hög kvalitet. För mer information eller för att göra en beställning, vänligen kontakta oss påsales@botanicalcube.com.
Referenser:
1. Shin, Hyeun-Kyoo, Soo-Wan Chae och Min-Ho Lee. " Panax ginseng: A Job in Malignant growth Treatment?." Integrativa sjukdomsbehandlingar vol. 19 (2020): 1534735420944381. doi:10.1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun et al. "En metodisk undersökning av livskraften och välbefinnandet hos Panax Ginsengkoncentrat." Fytoterapiforskning: PTR vol. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Choi, Kyung-Mi. inhemska" utvecklade egenskaper, farmakologiska effekter och tillmötesgående bitar av koreansk Panax ginseng CA Meyer." Acta Pharmacologica Sinica vol. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.1745-7254.2008.00869.x
4. Mocan, Andrei et al. " Polyacetylener och ginsengosider hanteras med koreansk röd ginseng (Panax ginseng CA Meyer)." Science Central dagbok vol. 11,1 59. 25 juni 2017, doi:10.1186/s13065-017-0289-9
5. Liu, Wan-su et al. "Extraktion och delning av saponiner från Panax ginseng CA Meyer." Division och förfining framsteg (Elsevier) vol. 104 (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH, et al. Ginsenosiderföreningar K och Rh(2) begränsar infektionsrötande faktor-alfa-provocerad auktorisering av NF-kappaB och JNK-vägarna i mänskliga astrogliaceller. Neurosci Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X, et al. Lugnande effekt av saponinerna som evakuerats från Panax Notoginsengrot i LPS-provocerade RAW264.7-celler. Irritation. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/s{10}}z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Obehaglig för konsumtion avancemang av vattenlösliga polysackarider inneslutna från Panax ginseng CA Meyer. J Etnopharmacol. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Nuvarande utvärdering av tusenåriga fytomediciner ginseng (II): Samlade sammansatta ämnen, show day farmakologi och kliniska tillämpningar svämmade över från standard kinesisk medicin. Curr Pharmaceutical Chem. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. You Q, Mama ZC, Wang YG, et al. Ginsenoside Rg1 från Panax notoginseng uppgraderar astrocytseparationen från hjärnans odifferentierade organismer. Life Sci. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/s0024-3205(03)00080-3
11. Christensen LP. Avsnitt 1 - Ginsenosider: vetenskap, biosyntes, undersökningar och potentiella effekter på välbefinnandet. Drivkraft i mat- och näringsutforskning. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. Ginsengkoncentrat rotar Hydroxyl revolutionerande och skyddsåtgärder Omättade fetter från sönderfall orsakade av järnintervenerad lipidperoxidation. Gratis Radic Biol recept. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2