Apigenin är en naturligt förekommande växtflavon som börjar bli populär som hälsotillskott på grund av ny forskning som visar dess antioxidant, antiinflammatoriska och andra fördelaktiga bioaktiva egenskaper. Som ett tillgängligt och prisvärt pulverextrakt, apigenin pulverger ett lovande nytt alternativ för att stödja hela kroppens hälsa och välbefinnande.
Vad är Apigenin?
Apigenin klassificeras som en flavon, en typ av flavonoidförening som finns i många frukter, grönsaker och örter. Kemiskt sett består apigenin av flavonens ryggradsstruktur med olika hydroxylgrupper som sannolikt bidrar till dess biologiska aktiviteter. Några av de bästa kostkällorna inkluderar kamomillte, persilja, selleri, lök, apelsiner och andra produkter. Genom extraktion och bearbetningsmetoder kan apigenin isoleras, koncentreras och standardiseras till ett fint pulvertillskott.
Vad gör Apigenin för kroppen?
1 Antioxidanteffekter
En av de kritiska fördelarna med apigenin är dess inverkan på kroppen för att förebygga sjukdomar. sjukdomsförebyggande medel hjälper till att kontrollera oxidativ skada från sårande fria revolutionärer och mottagliga atomer som på något sätt skulle orsaka cellskador. Genom att rota i dessa blandningar och stödja endogena cellförstärkningsskydd, kan apigeninpulver hjälpa till med att minska oxidativt tryck som är inblandat i mognad, malign tillväxt, hjärt-kärlsjukdomar och neurologiska sjukdomar.
Speciellt har apigenin visats för att aktivera cellförstärkningsreaktionskomponenter och snabba steg II avgiftningskemikalier som glutation S-transferaser och kinonreduktas. Det bygger på samma sätt nivåer av glutation, katalas och superoxiddismutas som hjälper till att förebygga oxidativ skada. Genom att stärka kroppens naturliga cellförstärkningsgräns, erbjuder apigenin långdistanshjälp mot kostnaden för oxidativ oro under många år. Cellförstärkningsrörelsen skyddar DNA, lipider och proteiner, men håller dessutom jämna steg med vävnadsärlighet och idealisk organkapacitet under livets gång.
2 antiinflammatoriska egenskaper
Inflammation är en del av immunsvaret, men överdriven eller kronisk inflammation bidrar till många moderna sjukdomar. Forskning visar att apigenin uppvisar potenta antiinflammatoriska aktiviteter genom att hämma pro-inflammatoriska signalkaskader och mediatorer som NF-kB, IL-6, TNF-a, COX-2 och mer. Genom att undertrycka dessa inflammatoriska triggers hjälper apigenin till att hämma nedströms produktion av prostaglandiner, leukotriener, cytokiner, kemokiner och andra molekyler som driver utdragna inflammatoriska reaktioner. Följaktligen kan apigenin hjälpa till att lindra inflammatoriska tillstånd som artrit, astma, allergier och autoimmunitet.
De breda antiinflammatoriska effekterna har visats över olika typer av vävnad från neural till bindemedel till epitel. Såapigenin pulverhar ett löfte för att lindra inflammation och smärta som är involverad i migrän, inflammatorisk tarmsjukdom, ateroskleros och mer. För dem som lider av tjatande inflammatoriska problem eller som ett förebyggande tillskott, kan apigenin främja systemisk immunbalans och normal smärtfri funktion.
3 Neuroprotektiva effekter
Oxidativ stress och inflammation producerar neurodegenerativa förändringar över tiden, vilket gradvis försämrar den kognitiva funktionen. Apigenin kan passera blod-hjärnbarriären där det kan stimulera neuronal funktion och regenerativa vägar i hjärnan. Gnagarstudier visar förbättrade inlärnings- och minnesbeteenden med apigenintillskott. Genom att skydda hjärnceller och stödja neurologisk hälsa visar apigenin ett löfte om att förebygga kognitiv försämring och neurologiska sjukdomar.
Specifikt fann forskare att apigenin minskade amyloidplack och tau-fosforylering i en transgen musmodell för Alzheimers sjukdom för att förbättra minne och inlärning. Apigenintillskott har också visat sig stimulera neurogenes hos vuxna, synaptisk plasticitet och tillväxtfaktorproduktion som är viktig för neuroplasticitet och neuronöverlevnad. De neuroprotektiva effekterna gör apigenin till ett tilltalande förebyggande komplement och potentiell kompletterande behandling för att bromsa utvecklingen hos patienter med Alzheimers och Parkinsons sjukdom.
4 Humör och ångestlindring
Apigenin har också studerats för dess effekter på humör, ångest och depression. Forskning fann att apigenin binder med hög affinitet till bensodiazepinreceptorer i hjärnan, vilket ger anxiolytiska och milda lugnande resultat utan negativa biverkningar. Apigenin modulerar också GABAergisk och serotonerg neurotransmission för stabiliserande effekter på humör och stresstålighet. Apigenins ångestdämpande egenskaper kan göra det till ett tilltalande tillskott för att lindra ångest och stödja emotionell hälsa.
Mänskliga försök är fortfarande begränsade, men en dubbelblind, placebokontrollerad studie fann att kamomillextrakt standardiserat för högt apigenininnehåll minskade måttligt allvarliga generaliserade ångestsyndrom. Med tanke på de lovande preliminära data för ångestlindring och humörhöjning, är större kliniska studier helt klart motiverade för att bekräfta och förfina effektiv användning för apigenins mentala hälsofördelar.
5 Njurhälsa
Tidig forskning tyder på att apigenin också kan stödja njurhälsa. En studie fann att det skyddade mot njurischemi-reperfusionsskada hos råttor genom att undertrycka inflammation och oxidativ skada. Apigenin har också visat skyddande effekter i nefrotoxicitetsdjurmodeller genom att reducera cytokinproduktion, fibrosbiomarkörer och bevarande av glomerulär arkitektur. Mer forskning behövs fortfarande, men apigenin visar lovande för att mildra riskfaktorer involverade i akut och kronisk njursjukdom.
För dem som tar potentiellt nefrotoxiska läkemedel som kemoterapimedel eller som är sårbara för kontrastfärgningsprocedurer, kan apigenin ge flankstöd för att upprätthålla njurintegritet och funktion. Med både Europa och USA som upplever stigande frekvenser av njursjukdom i slutstadiet, har apigenin kanske ett unikt löfte som ett tillbehörshanteringsverktyg för patienter med hög njurrisk. Visst behövs studier på människor, men de preliminära djurdata är ganska uppmuntrande.
6 Effekter på hudens hälsa och föryngring
Förutom interna hälsoeffekter vid intag har apigenin applicerat lokalt visat biologiska aktiviteter som är fördelaktiga för hudens hälsa och föryngring. Forskning har visat att apigenin skyddar huden från UV-strålning, främjar sårläkning, stimulerar hyaluronsyra- och kollagensyntesen och verkar mot ytbakterier och biofilmer som kan leda till akne.
De antioxidant- och kollagenförbättrande effekterna visade mätbara förbättringar av hudens utseende, fuktretention och vävnadsfasthet i en klinisk prövning på människa. En annan studie fann minskade inflammatoriska hudskador hos patienter med rosacea efter två månader med användning av en apigenin-lotion. Som en lättillgänglig naturprodukt har apigenin ett unikt aktuellt och intagbart löfte för integrerande hudhälsa och skönhetstillskott.
7 Fetma och metabola effekter
Med stigande globala andelar av fetma och metabola störningar undersöker forskare olika naturliga produkter för viktkontroll.Apigeninhar nyligen dykt upp som en sådan lovande förening efter att studier visade att den kunde stimulera fettcellsdöd, bromsa ansamling av fettvävnad och förbättra egenskaperna hos metabolt syndrom. Även om de fortfarande behöver mer grundliga undersökningar för mekanismdetaljer och kliniska tester, positionerar dessa preliminära fynd apigenin som ett kandidattillskott som kan stödja bättre metabolisk hälsa.
8 Tarmmikrobiomoptimering
Den mänskliga tarmmikrobiomet har en enorm inverkan på hela kroppens hälsa, så att optimera tarmfloran är ett lovande mål för förebyggande medicin. Forskare har funnit att apigenin fungerar som ett prebiotikum som hjälper till att ge näring åt nyttiga bakteriearter som Lactobacillus och Bifidobacteria. Samtidigt kan apigenin hämma patogena bakterier och virus som kan leda till gastrointestinala tillstånd när tarmbalansen störs.
Genom att selektivt hämma skadliga mikrober samtidigt som det stimulerar fördelaktiga florastammar, hjälper apigenin till att optimera GI-ekosystemet kopplat till systemiskt välbefinnande. Som en naturlig produkt utan allvarliga toxicitetsproblem erbjuder apigenin unik potential för hållbart, skonsamt mikrobiomhälsostöd till skillnad från antibiotika som är benägna att föda resistens över tid.
9 Andra potentiella fördelar
Utöver dessa huvudeffekter kopplar preliminära studier intag av apigenin med antivirala effekter mot influensa, hepatit C och herpes simplex-virus, anti-trombocytaktiviteter som minskar koaguleringsrisken, sänkt allergisk respons, kardiovaskulära och metabola skyddsfaktorer med mera. Fler studier pågår för att undersöka dessa sekundära fördelar medapigenin pulvertillskott.
Är det säkert att ta Apigenin varje dag?
De flesta studier som visar hälsofördelar använder apigenindoser på 10-100 mg per kg kroppsvikt i djurmodeller. Uppskattade dosekvivalenter för en människa på 150 pund varierar från 150 till 500 mg dagligen. Det finns dock fortfarande minimala uppgifter om långtidskonsumtion av apigenin, så rådfråga din läkare innan du påbörjar tillskott för att bedöma lämplighet och måttlighet.
Många tillgängliga apigenintillskott ger kapslar i 25 mg doser, men pulverformat erbjuder mångsidighet att blanda till shakes, smoothies och recept. Börja lågt med 50 mg dagligen och öka gradvis mot 250 mg om det tolereras väl. Återigen rekommenderas läkares vägledning, särskilt för dem som använder mediciner eller med underliggande hälsotillstånd som kan interagera.
1 Framtidsutsikter
Med antioxidant, antiinflammatoriska, neuroprotektiva effekter på åldrande, blodplättsfunktion, metabolisk hälsa och mikrobioms hälsa som observerats i cellkulturer och djurstudier, utgör apigeninextraktionspulver ett lovande hälsotillskott. Tidiga bevis stöder roller för apigeninpulver för att förebygga sjukdomar, optimera kognitiv funktion och upprätthålla övergripande välbefinnande. Naturligtvis är fler kliniska prövningar på människor väsentliga för att underbygga preliminära fynd om optimal användning och doseringsrekommendationer.
Ändå kanske konsumenter vill överväga att integrera detta tillgängliga och prisvärda flavonoidtillskott i sina dagliga hälsokurer. Apigeninpulver kan köpas online från välrenommerade tillskottsleverantörer för under $20 per uns. Även om framtida optimeringar sannolikt kommer att härröra från pågående forskning, stödjer nuvarande karakteriserade mekanismer och biotillgänglighetsdata apigenins säkra tillskottspotential under tiden.
Med ett brett utbud av påvisade fysiologiska fördelar från antioxidantförsvar till neurologisk hälsa och uppmuntrande säkerhetsmarginaler, kan apigenin visa sig vara en av de mer värdefulla förebyggande naturliga produkterna som har dykt upp under de senaste decennierna. För konsumenter som är proaktiva när det gäller att stödja hela kroppens välbefinnande, är apigeninpulver ett lovande tilläggsalternativ som forskning tyder på har mångfacetterade positiva effekter. Även om individuella svar kan variera och försiktighet alltid rekommenderas när man väljer nya hälsokurer, fortsätter apigenin att samla data för att bättre informera om användningsrekommendationer som kan hjälpa fler människor att trivas.
Vi Botanical Cube Inc. är specialiserade på att skräddarsy lösningar för kunder genom våra tre oberoende FoU-center, som slutför flera nya projekt årligen. Våra tjänster når kunder i över 100 länder och regioner i mer än 500 branscher, med vår produktkvalitet och service som får positiv feedback.
Välj Botanical Cube Inc. som din pålitliga leverantör av hög kvalitetApigenin pulver. Utforska vårt utbud av pålitliga botaniska extrakt och kosttillskott för att uppfylla dina specifika krav. För mer information, kontakta oss påsales@botanicalcube.comeller besök vår hemsida.
Referenser:
1. Shukla, S. också, Gupta, S. (2010). Apigenin: en lovande partikel för sjukdomsmotverkan. Drug Exploration, 27(6), s.962-978.
2. Nicholas, C., Batra, S., Vargo, MA, Voss, OH, Gavrilin, MA, Wewers, MD, Guttridge, DC, Grotewold, E. också, Doseff, AI (2007). Apigenin blockerar lipopolysackarid-anledd dödlighet in vivo och proinflammatoriska cytokinartikulering genom att inaktivera NF-KB genom att dölja p65-fosforylering. The Diary of Immunology, 179(10), s. 7121-7127.
3. Zhao, L., Wang, JL, Liu, R., Li, XX, Li, JF och Zhang, L. (2013). Neuroskyddande, mot amyloidogena och neurotrofiska effekter av apigenin i en musmodell för Alzheimers sjukdom. Partiklar, 18(8), 9949-9965.
4. Grundmann, O., Nakajima, J., Kamata, T., Website design enhancement, S., och Butterweck, V. (2019). Anxiolytiska effekter av apigenin och hispidulin hos uppväxta utöver labyrinttest hos gnagare. Planta medica, 85(06), 487-491.
5. Zhang, W., Wang, X., Liu, Y., Tian, H., Flavahan, WA, Yin, X., ... och Xu, Y. (2014). Apigenin främjar apoptos, begränsar attacker och sätter igång cellcykelfångst av T24 humana blåssjukdomsceller. Disease Cell Worldwide, 14(1), 1-6.
6. Han, X., Container, J., Ren, D., Cheng, Y., Fan, P., Lou, H. och Xu, Y. (2012). Hepatoskyddande effekter av apigenin mot koltetraklorid-föranledda skador i väsentliga raffinerade gnagarhepatocyter. Kemisk-naturliga samband, 199(2), 39-46.