Citrus aurantium, även känd som bitter apelsin, har använts i århundraden inom örtmedicin. Extrakt från olika delar av Citrus aurantium, inklusive frukt, skal och blommor, innehåller en mängd olika bioaktiva föreningar som kan erbjuda terapeutiska egenskaper. På senare år harCitrus aurantium extrakt har vunnit popularitet som ett naturligt komplement för viktkontroll, energiförbättring och andra hälsofördelar. Den här artikeln kommer att ge en översikt över Citrus aurantium och utforska den vetenskapliga forskningen om de potentiella fördelarna med dess extrakt.
Förstå Citrus aurantium
Citrus aurantium är en citrusfrukt med ursprung i tropiska Asien som nu odlas över hela världen. Det är nära besläktat med andra citrusfrukter som apelsiner, citroner och grapefrukter. De små, bittra apelsinfrukterna används ofta för att göra marmelad och likörer. Det är dock extrakten från skalen, blommorna, löven och frukterna som innehåller föreningarna kopplade till hälsofördelar.
Skalen av Citrus aurantium innehåller eteriska oljor som limonen samt synefrin, en naturlig kemisk förening. Blommorna och bladen innehåller också eteriska oljor och flavonoider som naringenin och hesperidin. Dessa bioaktiva föreningar ger Citrus aurantium dess terapeutiska egenskaper och har historiskt använts i traditionell kinesisk medicin och ayurveda.
Nyckel bioaktiva föreningar i Citrus aurantium extrakt
Citrus aurantium extrakt innehåller olika bioaktiva föreningar som bidrar till dess potentiella hälsoegenskaper:
Synefrin: Detta naturliga stimulerande medel har strukturella likheter med efedrin och noradrenalin. Det kan öka ämnesomsättningen och fettnedbrytningen.
Flavonoider: Föreningar som naringin och hesperidin har antioxiderande och antiinflammatoriska effekter.
Eteriska oljor: De flyktiga oljorna i Citrus aurantium, som limonen, har antimikrobiella och antioxiderande egenskaper.
Dessa nyckelföreningar tros producera flera fördelaktiga biologiska aktiviteter i kroppen. Mer forskning behövs fortfarande för att bekräfta deras verkningsmekanismer.
Potentiella fördelar med Citrus aurantium extrakt
Några av de potentiella fördelarna med Citrus aurantium extrakt inkluderar:
1 Vikthantering
Viss forskning tyder på att Citrus aurantium kan hjälpa till med viktminskning och fettförbränning. En studie inom Nutrition Research visade att Citrus aurantium-extrakt hjälpte till att minska kroppsfettet hos friska överviktiga vuxna. Synefrinet kan öka termogenesen och metabolismen. Det behövs dock fler kliniska prövningar av hög kvalitet på detta område.
2 Ökade energikostnader
Citrus aurantium extrakt kan kort öka vilometabolismen och energianvändningen. En metodisk undersökning från 2015 fann bevis på att förbättringar som innehåller Citrus aurantium diskret kan öka matsmältningen mer än 1-6 timmar efter användning. Denna effekt kan potentiellt hjälpa till med viktminskning.
3 Aptitdämpning
Intensifierar som synefrin och naringin i Citrus aurantium kan ha sug-kvävande egenskaper.Citrus aurantium extraktadministrering har visat sig minska födointaget hos djur i studier. En 8-veckas mänskligt koncentrat fann också minskad kaloriförbrukning i samlingen som fick Citrus aurantium-extrakt.
4 Förbättrad kardiovaskulär hälsa
Forskning visar att Citrus aurantium kan hjälpa till att kontrollera kolesterolnivåer, puls och blodomlopp på grund av dess flavonoider och synefrininnehåll. Hesperidin och naringin har visat sig minska LDL-kolesterol och sänka hypertoni. Fler mänskliga försök behövs för att bekräfta dessa hjärthälsofördelar.
5 Antimikrobiella effekter
De naturliga salvorna i Citrus aurantium, särskilt limonen, har uppvisat mikrobiella egenskaper mot mikroorganismer, utväxter och infektioner i provrörsgranskning. Detta rekommenderar att Citrus aurantium faktiskt kan användas för att hjälpa till med att behandla föroreningar, men mer utforskning krävs.
6 Antioxidantegenskaper
Flavonoider som hesperidin och naringin har visat antioxidantaktiviteter i laboratoriestudier. Cellförstärkningseffekterna hjälper till att döda fria extremister och minskar oxidativt tryck kopplat till ständiga sjukdomar. I alla fall är kliniska förberedelser begränsade här.
Säkerhet och försiktighetsåtgärder
Även om preliminär forskning visar lovande, behövs det fortfarande större och långsiktiga studier på människor för att bekräfta både fördelarna och säkerheten med Citrus aurantium-extrakt. När det tas genom munnen i matmängder,Citrus aurantium extraktär troligen säker. Försiktighet bör dock iakttas med koncentrerade tilläggsdoser:
- Citrus aurantium kan öka hjärtfrekvensen och blodtrycket. De med hjärtsjukdomar bör vara försiktiga och konsultera en läkare först.
- Potentiella biverkningar inkluderar ångest, huvudvärk, ökad hjärtfrekvens och högt blodtryck.
- Citrus aurantium kan interagera med mediciner för hjärtsjukdomar, depression och andra tillstånd.
- Säkerheten för gravida kvinnor, barn och personer med medicinska tillstånd är okänd. Tillägg bör undvikas av dessa grupper.
- Undvik att kombinera Citrus aurantium med koffein eller andra stimulantia på grund av ökad risk för biverkningar.
Riktlinjer för korrekt dosering bör följas noggrant. De flesta kliniska studier använder Citrus aurantium-extraktdoser på mellan 450-900mg som tas en eller två gånger per dag. Med tanke på den begränsade säkerhetsforskningen rekommenderas inte långvarig användning. Det är viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal innan du använder Citrus aurantium-tillskott.
Aktuell forskning och bevis
Medan Citrus aurantium-extrakt visar sig vara sannolikt i forskning, saknas det ännu utmärkta kliniska bevis för att bekräfta ett stort antal av dess underförstådda medicinska fördelar. Små kliniska förberedelser påverkar signifikant matsmältningen och viktminskningen. Det behövs dock större och längre mänskliga studier, särskilt på kardiovaskulära effekter och antioxidanteffekter.
Det finns också några motstridiga undersökningar om att använda Citrus aurantium för viktminskning. En meta-undersökning från 2011 som avslutades där saknar bevis för att Citrus aurantium är en användbar viktminskningshjälp. Betydligt noggrannare, falska behandlingskontrollerade mänskliga förberedelser förväntas styrka för innan kan göras.
Dessutom finns det utmaningar att extrapolera resultat från djurstudier till människor på grund av skillnader i Citrus aurantium metabolism. Sammantaget är många humana, placebokontrollerade studier på Citrus aurantium-extrakt av kort varaktighet med små provstorlekar. Större, långsiktiga randomiserade kontrollerade studier är motiverade för att fastställa effektivitet och säkerhet.
Slutsats
Citrus aurantium extraktvisar potential som en karakteristisk förbättring för medicinska problem som övervikt, metabola problem och dåligt kardiovaskulärt välbefinnande. Extrakt kan öka termogenesen, fettförbränningen, energiförbrukningen och antioxidantaktiviteten, enligt preliminär forskning. Intensifierar som synefrin, naringin och medicinska balsam kan lägga till med dessa effekter.
Det finns dock fortfarande en brist på avgörande kliniska bevis för många fördelar. Mänskliga förberedelser som kontrolleras av falska behandlingar av högsta kaliber förväntas desto mer sannolikt ta reda på lämplighet och välbefinnande med långdistansanvändning. På grund av troliga tillfälliga effekter och läkemedelssamarbeten, bör de med sjukdomar vara särskilt uppmärksamma och rådgöra med en läkare innan de använder Citrus aurantium extrakt.
I synopsis förväntas mer undersökning bekräfta fördelarna med Citrus aurantium extrakt. När det tas på lämpligt sätt och under klinisk ledning visar Citrus aurantium garanti som en karakteristisk förbättring. I vilket fall som helst, precis som med alla hemodlade botemedel, är utbildning om lämplig användning, dosering och potentiella faror grundläggande.
Om du letar efter en pålitlig leverantör av Citrus Aurantium Extract, är Botanical Cube Inc. ett pålitligt val. Som enKina Citrus Aurantium Extrakt tillverkare, tillhandahåller vi högkvalitativa botaniska extrakt för att möta dina specifika behov. Kontakta oss påsales@botanicalcube.comeller besök vår hemsida för att lära dig mer om våra produkter och andra botaniska produkter. Ge dig ut på din kroppsbyggande resa med stöd från Botanical Cube Inc. Vi fokuserar på att anpassa lösningar för kunder och har tre oberoende FoU-center som ständigt utvecklar nya projekt. Med nöjda kunder i över 100 länder och regioner och mer än 500 branscher är vi fast beslutna att tillhandahålla utmärkt produktkvalitet och service.
Referenser:
1. Colker, CM, Kalman, DS, Torina, GC, Perlis, T. och Road, C. (1999). Effekter av Citrus aurantium koncentrat, koffein och St. John's wort på muskler kontra fettmisshandel, lipidsituationer och dispositionsländer hos feta läskiga vuxna. 60(3), sid. 145- 153 i aktuell terapeutisk forskning.
2. Stohs, SJ, Preuss, HG och Shara, M. (2012). Citrus aurantium (bitter orange) utdrag och dess primära protoalkaloid, p-synefrin, har varit föremål för kliniska studier på människor. Global journal of clinical lores, 9( 7), 527.
3. Kaats, GR, Mill driver, H., Preuss, HG och Stohs, SJ (2013). En 60 dagars dubbelt visuellt blodig, falsk behandlingskontrollerad säkerhetsstudie inklusive Citrus aurantium (ovälkommen apelsin) befria. Food and Synthetic Toxicology, 55, 358- 362.
4. Li,J., Li,JL, Dai,SJ, Li,X., Gong,Q., Zhang,LQ,. och Gao,XM(2014). Synefrin hanterar glukosspjälkningen genom AMPK-vägen i HepG2-celler. 92( 9) 761 – 779. Kanadensisk tidskrift för fysiologi och farmakologi.
5. Alam, MA, Subhan, N., Chowdhury, BS, Khan, S., Haque, T. och Sagor, MAT (2017). Bioaktiva fusioner från citrus aurantiumL. även dess farmakologiska syften. I Examinations in Regular particulars wisdom (Vol. 55, s. 141- 163). Elsevier.