Icariinär en naturlig förening som finns i flera växter, framför allt örten Epimedium. Det har använts traditionellt inom kinesisk medicin för olika hälsofördelar inklusive potentiella blodtryckssänkande effekter. Men vad säger vetenskapen om icariins inverkan på högt blodtryck? I det här inlägget kommer vi att utforska icariins verkningsmekanismer, forskningsstudier, säkerhet och effektivitet för att sänka blodtrycket.
Verkningsmekanismer
Icariin kan hjälpa till att få ner pulsen genom några få instrument som främjar vasodilatation och ökar kväveoxidbildningen.
Vasodilatation
Hypertoni skildras av utökat motstånd i venerna, vilket minskar blodomloppet. Vasodilatation gör att blodet kan flöda mer fritt och sänker trycket genom att slappna av i blodkärlens väggar.
Icariin har visats för att utöka skapandet av kväveoxid (NO) och cGMP som är flaggande partiklar som ingriper i vasodilatation. Genom att lossa vaskulära glatta muskelceller kan icariin bredda venerna för att ytterligare utveckla spridning och minska cirkulationsbelastningen.
Skapande av kväveoxid
Kväveoxid främjar inte bara vasodilatation utan uppvisar också antiinflammatoriska effekter i blodkärlen. Detta hjälper till att förbättra endotelfunktionen. Nedsatt NO-signalering är inblandad i många hjärt-kärlsjukdomar.
Studier indikerar att icariin förbättrar kväveoxidsyntasaktivitet och uttryck i endotelceller i blodkärl. Icariins antioxidantegenskaper hjälper till att upprätthålla NO-nivåer genom att förhindra oxidativ nedbrytning. Denna ökning av NO bidrar till icariins vasodilaterande och hypotensiva effekter.
Vad används Icariin för?
Förutom potentiella blodtryckssänkande fördelar används icariin också för:
- Förbättring av erektil dysfunktion
- Lindra hjärt- och kärlsjukdomar
- Förbättra kognitiv funktion
- Minska inflammation och oxidativ stress
- Ökande testosteronnivåer
- Förebygga benförlust
- Stimulerar produktionen av röda blodkroppar
- Skydda levern och njurarna
Men det behövs fortfarande mer forskning för att bekräfta många av dessa användningar hos människor. De mest välstuderade effekterna av icariin kvarstår för närvarande inom områdena sexuell hälsa och kardiovaskulär hälsa.
Forskningsstudier och bevis
Djurstudier
Ett antal prekliniska studier på råttor och möss visar icariins antihypertensiva effekter. En studie på spontant hypertensiva råttor fann att epimediumextrakt sänkte blodtrycket med 13 procent och förbättrade endotelfunktionen under 8 veckor. Forskare observerade också ökningar av NO-produktion och vasodilatation.
Andra gnagarstudier visar att icariin förhindrar hypertoni inducerad av glukokortikoider och reglerar uttrycket av eNOS – ett enzym som är centralt för NO-aktivitet och vasorelaxation. Även om det är lovande har djurforskning begränsningar när det gäller att förutsäga mänskliga svar.
Människostudier
Det finns för närvarande få kliniska prövningar som undersöker icariins inverkan på blodtrycket hos människor. Ett litet koncentrat hos postmenopausala kvinnor fann att icariintillskott under ganska lång tid minskade den systoliska cirkulationsbelastningen något med 11 mmHg. Det fanns dock inga signifikanta förändringar i artärstelhet eller diastoliskt tryck.
En annan prövning på prehypertensiva män och kvinnor fann inga större förbättringar i 24-timmars ambulatoriskt blodtryck med icariin jämfört med placebo efter 8 veckor. De begränsade humandata gör det svårt att dra säkra slutsatser om icariins antihypertensiva effekt. Fler randomiserade kontrollerade prövningar behövs.
Fungerar Icariin Powder verkligen?
Trots lovande djurforskning är studier på människor inkonsekventa när det gäller icariins effektivitet för att sänka högt blodtryck. Substansen uppvisar sannolikt milda vasodilaterande effekter men dessa kanske inte översätts till dramatiska minskningar av hypertoni för alla individer.
Faktorer som dosering, tilläggsrenhet/standardisering, patientålder och hälsotillstånd och användning av blodtryckssänkande läkemedel kan alla påverka icariins blodtryckssänkande potential. Många påståenden om dess effektivitet saknar för närvarande rigorösa bevis.
Även om icariin visar potential för att stödja vaskulär hälsa, bör de med högt blodtryck inte förlita sig enbart på icariin-tillskott utan att även genomföra livsstilsförändringar och rådfråga sin läkare om beprövade mediciner. Icariin kan ge en kompletterande fördel men mer forskning behövs fortfarande.
Säkerhetsprofil för Icariin
Biverkningar och biverkningar
Icariin tolereras i allmänhet väl med låg risk för biverkningar vid typiska doser upp till 100-200 mg dagligen. Milda biverkningar som ibland rapporterats inkluderar illamående, magbesvär, yrsel och huvudvärk.
Studier med höga doser av icariin över 1000 mg/dag under långa perioder har observerat viss lever- och njurtoxicitet hos djur. Men studier på människor med standarddoser har inte rapporterat några lever-, njur- eller andra organskador som tillskrivs icariintillskott.
Interaktioner med mediciner och hälsotillstånd
På grund av dess förmåga att vidga blodkärl och påverka NO-aktivitet, kan icariin potentiellt interagera med blodtryckssänkande mediciner, kärlvidgande medel, antikoagulantia och fosfodiesterashämmare (PDE5) som Viagra.
De med blödningsrubbningar, nedsatt lever/njurfunktion eller hjärt-kärlsjukdom bör använda icariin med försiktighet eller helt undvika användning tills mer säkerhetsdata finns tillgängliga. Gravida eller ammande kvinnor bör också undvika icariintillskott på grund av bristen på forskning om dess effekter i dessa populationer.
Överväganden och begränsningar
Dosering och standardisering
Optimal dosering för icariin är inte väl etablerad. De flesta studier använder doser mellan 100-200 mg dagligen. På grund av variationer i icariininnehåll mellan kosttillskottsmärken är det viktigt att välja ett standardiserat extrakt med en verifierad icariinprocent.
Individuella variationer
Icariins förmåga att sänka blodtrycket kan variera kraftigt mellan individer baserat på faktorer som genetik, redan existerande hälsotillstånd och använda mediciner. Milda minskningar som ses hos vissa kanske inte förekommer hos andra. Tala med din läkare innan du använder icariin specifikt för blodtryckskontroll.
Medan icariin visar teoretiskt löfte som en naturlig förening för att förbättra vaskulär funktion och eventuellt minska hypertoni, är nuvarande bevis hos människor fortfarande begränsade. Arbeta med din läkare för att avgöra om epimediumextrakt kan vara ett användbart tillägg till din välbefinnanderegim eller blodtryckshanteringsprotokoll.
Endotelial kväveoxidsyntas (eNOS)
I vaskulära endotelceller har det visats att icariin höjer eNOS-uttryck i både mRNA och protein. eNOS är kemikalien som är ansvarig för att katalysera skapande av kväveoxid i endotelet. Genom att uppreglera eNOS kan icariin förbättra NO-syntesen för att stödja vasodilatation.
Superoxiddismutas (SOD)
Icariin ökar också aktiviteten hos antioxidantenzymet SOD som tar bort fria radikaler som kan inaktivera NO. Genom att minska oxidativ stress hjälper SOD till att bibehålla NO biotillgänglighet för utökade vasodilaterande effekter.
Cyklisk guanosinmonofosfat (cGMP)
Icariin blockerar enzymet som bryter ner cGMP, fosfodiesteras typ 5 (PDE5). Detta får cGMP-nivåerna att öka, vilket skapar flaggande fontäner som resulterar i vasorelaxation och lägre cirkulationsbelastning.
Effekter på antiinflammation
Inflammation orsakar skador på blodkärlen och höjer blodtrycket. I det vaskulära endotelet minskar icariin produktionen av inflammatoriska cytokiner och uttrycket av adhesionsmolekyler som är involverade i inflammatoriska svar.
Angiotensin Converting Enzyme (ACE)-hämning
Viss forskning tyder på att icariin kan blockera ACE-aktivitet, vilket förhindrar bildandet av vasokonstriktorn angiotensin II. Detta hjälper till att sänka blodtrycket genom att förhindra förträngning av blodkärlen.
Sammanfattningsvis riktar sig icariin mot flera mekanismer involverade i avslappning av blodkärlen och reglering av vaskulär tonus. Det både ökar vasodilaterande signalering och minskar vägar som bidrar till hypertoni. Fler kliniska studier behövs fortfarande för att validera dessa effekter hos människor.
Som en professionell China epimedium Extract 10 procent Icariin leverantör, botanical cube inc. är dedikerad till att tillhandahålla högkvalitativt Icariin kåt getogräsextrakt. För mer information eller för att göra en beställning, vänligen kontakta oss påsales@botanicalcube.com.
Referenser:
1. Ning, H., Xin, Z., Lin, Z., Song, W., & Guo, Y. (2006). Effekter av icariin på fosfodiesteras-5 aktivitet in vitro och cyklisk guanosinmonofosfatnivå i kavernösa glatta muskelceller. Urology, 68(6), 1350-1354.
2. Zhu, W., Zhang, H., Yang, H., Jiang, X., & Li, X. (2020). Icariin: Ett lovande läkemedel mot osteoporos. Pharmacological Research, 151, 104569.
3. Zhang, Z., & Yang, Y. (2006). Icariin hämmar alloxaninducerad apoptos i pankreasceller via försvagning av bildning av reaktiva syrearter och endoplasmatisk retikulumstress. Apoptosis, 11(12), 2325-2332.
4. Ning, H., Xin, Z., Lin, Z., Banie, L., Lue, TF, & Guo, Y. (2006). Effekter av icariin på fosfodiesteras-5 aktivitet in vitro och cyklisk guanosinmonofosfatnivå i kavernösa glatta muskelceller. The journal of sexual medicine, 3(4), 717-724.
5. Li, Y., Huang, X., Zhang, Y., Wang, Y., Li, K., Wei, Y., ... & Xu, D. (2014). Icariin Hämmar skumcellbildning genom att undertrycka NFκB-aktivering och CD36-uttryck i oxiderade lågdensitetslipoproteinstimulerade RAW 264.7-makrofager. Cellbiokemi och biofysik, 70(1), 689-696.