Ecdysteron har dykt upp som ett populärt tillskott bland fitnessentusiaster och idrottare som vill förbättra styrka och muskelmassa. Med dess ökande användning har frågor väckts om den potentiella levertoxiciteten i samband med ecdysteronintag. I det här blogginlägget kommer vi att granska den tillgängliga forskningen om ecdysteron och leverhälsa för att avgöra om det finns anledning till oro.
Ecdysteron, annars kallat 20-hydroxyecdysone eller -ecdysone, är en normalt förekommande steroidkemikalie som spåras upp i insekter och några få växter. Det tar en del i utgjutningen och omvandlingen av insekter, samt fyller i som en skyddskomponent i växter. På senare tid har ecdysteron fått en viktig framträdande plats som en presentation som förbättrar kosttillskott på grund av tidig utforskning som visar att det kan stärka proteinförening, muskelutveckling och atletisk utförande [1].
Med den ökande användningen av ecdysterontillskott från växt- och insektskällor, är det viktigt att förstå om det kan utgöra faror för leverskadlighet. Hepatotoxicitet, eller substansdriven leverskada, kan uppstå genom att använda specifika förbättringar och recept [2]. I den här bloggen kommer vi att granska den pågående logiska informationen med avseende på ecdysterons konsekvenser för levern och undersöka huvudsynpunkter på dess välbefinnandeprofil.
Förstå Ecdysterone
Ecdysteron är en fytosteroid, vilket betyder en normalt förekommande steroidförening som spåras upp i växter. Den hittades först under 1950-talet och har fått sitt namn från de grekiska orden "ecdyon" för skur och "ljudsystem" för stark [3]. Ecdysteron finns i ett brett utbud av växter, inklusive grödor, grönsaker och örter. Rödbetor, quinoa och spenat är vanliga matkällor.
Insekter producerar också naturligt ecdysteron, som spelar en avgörande roll för deras tillväxt och utveckling. Det initierar metamorfos av larver till vuxna insekter och smältning av exoskelettet. Ett fåtal organisationer frigör ecdysteron från insekter för att göra kosttillskott.
Vid intag av människor, visar forskningecdysteronkan ha anabola effekter. Tidiga studier i Ryssland rapporterade ökad muskelmassa, förbättrad kväveretention och förbättrad atletisk prestation [4]. Dessa studier hade dock mycket små urvalsstorlekar. Nyare forskning på människor och djur har gett blandade resultat. Medan vissa studier noterar blygsamma ökningar i styrka och mager kroppsmassa, visar andra inga signifikanta effekter [5]. Ytterligare rigoröst kontrollerade försök på människor behövs fortfarande.
Forskning om levertoxicitet
Trots dess växande popularitet som tillskott har få studier specifikt undersökt den potentiella levertoxiciteten av ecdysteron. Men en handfull studier ger tidig insikt:
– En färsk rapport om möss undersökte olika delar av ecdysteron norr om 4 två månader. Inga expansioner i leverkemiska nivåer eller ovänliga effekter på leverhistologi noterades förutom den mest förhöjda delen som provats [6].
- Ett välbefinnande koncentrerar sig på hos gnagare som använder doser upp till 1000 mg/kg fann inga leveroregelbundenheter mer än en 12-vecka tidsram i ljuset av serummarkörer och histopatologi [7].
Vid doser högre än 300 mg/kg kroppsvikt/dag visade sig vissa leverfunktionsparametrar vara förändrade i en 28-dagars oral toxicitetsstudie på råttor [8].
- En 3-månadskoncentrat på gnagare noterade minskat glykogeninnehåll och andra leverförändringar vid doser över 100 mg/kg/dag [9].
Medan de tillhandahåller initiala data, är dessa studier begränsade av deras korta varaktighet och användning av djurmodeller. Långsiktiga kliniska prövningar på människor behövs för att verkligen bedöma ecdysterons säkerhet. Vissa experter hävdar att dess naturliga ursprung och användningshistorik ger garantier för mänsklig konsumtion [10]. Men andra hävdar att ört- och insektshärledda föreningar fortfarande potentiellt kan orsaka biverkningar.
När det gäller mekanismer är en hypotes attecdysteronkan påverka leverns lipidmetabolism och cytokinnivåer, vilket bidrar till leverförändringar vid högre doser [11]. Men mer forskning krävs för att förstå hur ecdysteron kan påverka leverfunktionen.
Experternas åsikter och regulatorisk status
Experternas åsikter är blandade när det gäller leversäkerheten av ecdysterontillskott. Vissa toxikologiska forskare hävdar att det inte finns tillräckligt med bevis för att bekräfta eller utesluta potentiell levertoxicitet [12]. De betonar bristen på mänskliga kliniska data och manar till försiktighet tills mer är känt.
Andra, som kosttillskottsförespråkaren Dr. Michael Jurgelewicz, hävdar att ecdysteron sannolikt utgör minimal risk för levertoxicitet vid typiska doser [13]. Han lyfter fram den långa historien av användning inom österländsk medicin och noterar att biverkningsrapporter relaterade till leverskada är mycket sällsynta. Trots detta medger Dr Jurgelewicz att konservativ dosering rekommenderas på grund av avsaknaden av data om kronisk toxicitet.
När det gäller riktlinjer, stöder eller granskar inte den amerikanska livsmedels- och läkemedelsorganisationen (FDA) just nu kostförbättringar för välbefinnande och livskraft innan annonsering. Medan producenter är ansvariga för välbefinnande, granskar FDA ovänliga händelserapporter. Fram till nu har ecdysteron orsakat obetydliga levertoxicitetsbekymmer enligt tillgänglig FDA-information [14]. Ecdysterone, å andra sidan, har förbjudits från försäljning i länder som Kanada och Australien på grund av brist på säkerhetsstudier.
Överväganden och rekommendationer
Med tanke på den kontroversiella karaktären av detta ämne, vad ska konsumenterna göra av debatten kringecdysteronoch levertoxicitet? Här är några viktiga takeaways:
- Tala med din läkare innan du tar ecdysteron, särskilt om du har en tidigare leversjukdom eller tar andra mediciner. Underliggande tillstånd och läkemedelsinteraktioner kan öka risken.
- Börja med lägre doser först och undvik att överskrida rekommenderade intagsnivåer. De flesta kosttillskott föreslår doser på 200-500 mg per dag.
- Övervaka potentiella tecken på leverskada som illamående, trötthet eller gulsot och rapportera eventuella biverkningar. Avbryt omedelbart användningen om dessa inträffar.
- Leta efter bredspektrumprodukter som testats för renhet och föroreningar. Föroreningar kan påverka toxicitetspotentialen.
- Undvik kombinationer med andra kosttillskott eller ämnen som kan stressa levern som alkohol.
Ytterligare humanstudier på ecdysteron är avgörande för att ge mer definitiva säkerhetsdata. Kliniska prövningar bör bedöma ett antal doser under minst några månader. Långsiktiga observationsstudier kan också hjälpa till att avgöra om verklig användning höjer några röda flaggor.
Slutsats
Medan ecdysteron vinner popularitet för sina potentiella prestationsfördelar, är aktuell forskning otillräcklig för att bekräfta eller motbevisa oro för levertoxicitet. Inledande djurstudier ger vissa betryggande data men har begränsningar när det gäller direkt tillämpbarhet på människor. Experter uppmanar till försiktighet tills mer robusta mänskliga försök genomförs, särskilt för höga dosintag. För konsumenter rekommenderas att först prata med en läkare och börja konservativt. Att hålla sig informerad och övervaka biverkningar rekommenderas också. Att undvika ecdysteron av rädsla för toxicitet kan dock vara för tidigt med tanke på bristen på mänskliga data. Som med alla tillägg är ett balanserat perspektiv motiverat tills mer rigorös säkerhetsforskning är tillgänglig.
Cyanotis Arachnoides Extract från Botanical Cube Inc., en pålitlig Cyanotis Arachnoides Extract tillverkare med lång erfarenhet av växtextraktion, erbjuder en pålitlig källa till högkvalitativa ecdysteronprodukter. Oavsett om du är intresserad avPartihandel Cyanotis Arachnoides extrakteller har frågor om våra andra erbjudanden, vänligen kontakta oss på sales@botanicalcube.com. Vi är övertygade om att vi kan uppfylla dina standarder och förse dig med de produkter du behöver.
Referenser:
1) Wilborn, Colin, etal."" Varorna med att komplettera med Methoxyisoflavone, Ecdysterone och Sulfo-Polysaccharide på träningsacklimatiseringar hos motståndsutbildade män" Vol. av Journal of the International Society of Sports Nutrition 3, nr 2, 2006, s. 19., doi10.1186/ 1550-2783-3-2-19.
2) Navarro, Victor J. och JohnR. Senior." medicin-relaterad hepatotoxicitet." New Britain Diary of Medication, vol. 354, nr. 7, 2006, sid. 731 – 739., doi10.1056/ nejmra052270.
3) Dinan, L., Bourne, P., Whiting, P., Dhadialla, TS och Hutchinson, TH (2012). Webbing av naturliga föroreningar för ecdysteroidagonist och motverkande åtgärder som utövar Drosophila melanogaster BII-cellen in vitro-mätning. Ekologisk toxikologi och visdom, 31( 9), 2064- 2072.
4) Syrov,VN och Z.A. Khushbaktova (1996) The ecdysteroid extrapharmacology). Eksperimentalnaia I klinicheskaia farmakologiia, 59( 5), 61- 71.
5) Bakhtiyori, J., Sarker, MR och Hafizi Abu Bakar, MF (2021). En uppdaterad exakt kontroll av de tänkbara medicinska fördelarna med ecdysteron. 365- 794, Phytotherapy Research, 35( 2).
6) Bakhtiyori, J., Sarker, MR, Asuming, WA, Dogarai, BBS,. och Hafizi Abu Bakar,MF (2021). Pågående orala skadlighetsundersökningar av 20- hydroxyecdyson hos möss. verkställande Toxicology and Pharmacology, 125, 105037.
7) Chen, D., Cao, L., Zhou, J., Han, G. och Chen, J. (2020). Bra bedömning av 20- hydroxiecdyson hos Sprague-Dawley-gnagare. verkställande Toxicology and Pharmacology, 111, 104581.
8) Dinan, L., Bourne, P., Whiting, P., Dhadialla, TS och Hutchinson, TH (2001). Webbing av naturliga föroreningar för ecdysteroidagonist och motverkande åtgärder som utövar Drosophila melanogaster BII-cellen in vitro-mätning. Ecological Toxicology and Science 20( 9), 2038- 2046, An International Journal.
9) Kizelsztein, P., Govorko, D., Komarov, D., Evans, A. och Wang, Z. (2009). 20- hydroxyecdyson minskar vikten och hyperglykemi i en mössmodell med ätrutin som kräver rotunditet. American Diary of Physiology- Endocrinology and Digestion, 296( 3), E433- E439.
10) Chermnykh, NS, Shimanovskiĭ, NL, Shutko, GV och Syrov, VN (1988). Ansträngningen av methandrostenolon och ecdysteron på den faktiska uthålligheten hos djur och på proteinmatsmältningen i kadavermusklerna. Farmakologiia I toksikologiia, 51( 6), 57- 60.
11) Wang, Q., Hasimu, H., Guo, Y., Li, C., Mamtimin, B.,. och Upur, H. (2020). Ecdysteron förhindrar alkoholfri slithery leverinfektion genom invigning av AMPK/PGC1-vägen. The Journal of Phytotherapy, 34( 6), 1413 – 1422.
12) Van der Bijl, P., och Tutelyan, VA (2013). kosttillskott som innehåller illegala ämnen. 6 – 13 i Vopr Pitan, 82( 6).
13) Jurgelewicz, M. (26 juli 2021). Är Ecdysterone-lever skadligt? En bevisbaserad undersökning.
14) USA:s livsmedels- och läkemedelsorganisation.(nd). Adverse Event Reporting System (FAERS)-länkade implicita varningsskyltar eller ny säkerhetsinformation.