Gentianarotextrakthärstammar från gentianaväxten, en blommande växt som växer i delar av Europa och Asien. Gentianaväxtens rötter och rhizomer har använts i århundraden inom örtmedicin för att stödja matsmältning och leverhälsa. Idag värderas gentianrotextrakt fortfarande för sina potentiella hälsofördelar, särskilt för matsmältningsproblem, inflammation och leverstöd.
Hälsofördelar med Gentianarotextrakt
1 Lindring av magproblem
Gentianarotextrakt har länge använts för att stimulera aptiten, lindra mättnadskänslor och lindra matsmältningsbesvär efter måltider. Viss forskning indikerar att de bittra föreningarna som finns i gentianrot kan hjälpa till att öka matsmältningsutsöndringen och starta matsmältningsprocesser (1). Denna matsmältningsstimulering tros hjälpa till att lindra enstaka magbesvär eller obehag.
2 Aptitstimulerande medel
Flera studier har visat att de bittra smakerna i gentianarot kan fungera som aptitstimulerande medel (2). Gentianarotpreparat som tas före måltid kan hjälpa till att förbättra aptiten och njuta av mat hos personer med dålig aptit eller anorexi. Denna aptithöjande effekt verkar mest effektiv när gentianarot konsumeras 20-30 minuter före måltid.
3 Skydd och avgiftning
Gentianarot har traditionellt använts för att stödja leverns hälsa och hjälpa avgiftning. Viss tidig forskning tyder på att antioxidanter som finns i gentianarot kan hjälpa till att skydda leverceller från oxidativ skada (3). Ytterligare studier föreslår att specialiserade föreningar i gentianarot som kallas iridoider ytterligare kan bidra till att stimulera leverceller och stödja leverns naturliga avgiftningsprocesser (4).
4 Stöd för leverfunktion
Ett fåtal djurstudier indikerar att tillskott av gentianarot kan hjälpa till att återställa normala leverenzymnivåer och minska leverskador orsakade av vissa läkemedel eller toxiner (5, 6). Mer forskning behövs fortfarande, men dessa preliminära fynd tyder på att gentianarot kan hjälpa till att upprätthålla en hälsosam levercellsfunktion i vissa fall.
5 Reducering av inflammation
Vissa bioaktiva föreningar som uteslutande finns i växter som gentianarot har visat sig minska markörer för inflammation (7). Medan direkta data om gentianarots antiinflammatoriska förmågor är begränsade, tyder viss preliminär forskning på att den har antiinflammatorisk potential som kan gynna tillstånd som förvärras av kronisk inflammation (8).
6 Smärtbehandling
Genom att minska inflammatoriska triggers,gentianrotextraktkan hjälpa till att lindra smärtreaktioner relaterade till vävnadsskador, artrit, huvudvärk och andra inflammatoriska smärttillstånd. Återigen, mer direkt forskning behövs fortfarande för att bekräfta gentianarotens potentiella användningsområden för smärtlindring.
Naturliga källor till gentianrotextrakt
1 Gentianarot
Gentianarotextrakt härrör från de torkade rötterna och rhizomen från Gentiana-släktet av blommande växter, vanligtvis kallad gentiana. Medan över 400 arter av gentian växer över hela världen, används tre arter mest för sina extrakt och hälsofördelar: Gentiana lutea, Gentiana macrophylla och Gentiana cruciata (9). Rötterna skördas vanligtvis från vilda eller odlade gentianaväxter när plantorna är minst 2-5 år gamla.
2 tillägg
I tilläggsform,Gentiana rotextraktär vanligtvis beredd som en koncentrerad flytande tinktur, pulveriserad i kapslar, eller presenteras som en ingrediens i matsmältnings- eller antiinflammatoriska formuleringar. När man köper gentianarottillskott bör konsumenter leta efter produkter som är standardiserade för att innehålla minst 5-10% bittra föreningar som kallas gentiopikrosid eller amarogentin som ger gentianarot dess matsmältnings- och antiinflammatoriska fördelar (10).
Biverkningar av gentianrotextrakt
1 potentiella biverkningar
För de flesta människor tolereras gentianarot mycket väl, särskilt när den konsumeras med måtta. Vissa personer kan dock uppleva biverkningar som illamående, kräkningar, diarré, munirritation eller sår, huvudvärk, yrsel eller yrsel (11). I sällsynta fall är allergiska reaktioner möjliga hos personer med känslighet för växter i Gentianaceae-familjen.
2 Doseringsrekommendationer
För att hjälpa till att minimera biverkningar, rekommenderas det att vuxna inte konsumerar mer än 2 gram gentianarotpulver per dag om det används för allmänt välbefinnande, eller följer den specifika terapeutiska doseringen på tilläggsetiketter (12). Så lite som 0.3 - 1 gram före måltid anses vara effektivt för att stimulera aptiten och hjälpa matsmältningen i vissa fall. Gentianarot bör inte tas av barn, gravida kvinnor eller ammande mödrar utan medicinskt godkännande.
Aktuell forskning om Gentianrotextrakt
1 Studier om fördelarna med gentianrotextrakt
Medan traditionell användning och anekdotiska rapporter pekar på gentianarotens användbarhet för gastrointestinalt stöd och antiinflammatoriska effekter, är modern forskning fortfarande i ett tidigt skede (13). Inledande laboratorie- och djurstudier rapporterar lovande fynd relaterade tillGentiana rotextraktminska svårighetsgraden av magsår, skydda levervävnad, sänka markörer för inflammation och uppvisa antibakteriella effekter mot vissa sjukdomsframkallande mikrober (14). Större skala mänskliga studier behövs dock fortfarande för att styrka många av gentianarotextraktets påstådda hälsofördelar.
2 potentiella framtida användningar av gentianrotextrakt
I framtiden,gentianrotextraktskulle kunna se utökad användning och tillämpningar om pågående forskning fortsätter att upptäcka mekanismer som ligger till grund för dess biologiska aktivitet. Det finns ett intresse för att använda gentianextrakt som potentiella naturliga livsmedelskonserveringsmedel givet initial forskning som visar antimikrobiella egenskaper (15). Standardiserade gentianarotextrakt kan också lova att hantera blodsockernivåer, behandla tandköttssjukdomar, minska hudinflammation och ta itu med andra hälsotillstånd som påverkas av inflammation eller infektion (16). Ytterligare forskning bör avslöja den fulla terapeutiska omfattningen av denna traditionella botaniska.
Slutsats
1 Sammanfattning av Gentianarotextraktets påstådda hälsofördelar
Sammanfattningsvis har gentianrotextrakt en lång historia av traditionell användning för att stimulera matsmältningen, öka aptiten, stödja leverfunktionen och dämpa inflammation som orsakar smärta eller sjukdom. Även om det fortfarande motiverar ytterligare verifiering, ger initiala vetenskapliga rön preliminärt stöd för några av dessa hälsofördelar med gentianrottillskott.
2 sista tankar om dess användning
Modern vetenskap arbetar fortfarande med att validera den traditionella visdomen kring gentianrotextrakt som ett matsmältnings- och antiinflammatoriskt medel. Aktuella bevis pekar på gentianarotpreparat som ett lovande alternativ för naturlig lindring av enstaka magbesvär, dålig aptit, trög matsmältning, inflammatoriska tillstånd och möjligen leverstöd. När det används på rätt sätt verkar gentianrotextrakt säkert för de flesta, med biverkningar osannolika när dagligt intag håller sig inom måttliga doseringsriktlinjer. När forskningen fortsätter kommer den terapeutiska användbarheten av detta traditionella botaniska botemedel att komma i tydligare fokus.
Botanical Cube Inc. fokuserar på att hjälpa kunder att utveckla nya och innovativa formler genom att erbjuda professionell teknik och skräddarsydda tjänster. Med tonvikt på global örtmedicin, hälsokost, kosttillskott, mat och dryck, dagliga kemiska produkter och kosmetika, följer vi kontinuerligt marknadstrender och utökar vårt produktutbud enligt kundens krav. Vårt certifieringslaboratorium är utrustat med avancerade test- och identifieringsverktyg, vilket säkerställer den bästa kvalitetskontrollen genom hela systemet. Vi samarbetar också med globalt erkända tredjepartslaboratorier för att säkerställa stabil, säker och effektiv produktkvalitet. Botanical Cube Inc., en ledande expert inom växtextraktindustrin, erbjuder det bästaGentiana rotextrakt. För mer information om våra produkter, kontakta oss gärna påsales@botanicalcube.comeller besök vår hemsida. Vi tror att innovation är avgörande för att behålla konkurrenskraften på marknaden.
Referenser:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. Artemisia L.-släktet: en översyn av bioaktiva eteriska oljor. Molekyler. 2 mars 2012;17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. Kemisk sammansättning och mekanismer som ligger till grund för de spasmolytiska och bronkodilatoriska egenskaperna hos den eteriska oljan från Nepeta cataria L. Journal of ethnopharmacology. 2009 nov 12;126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. Gastroskyddande effekt av den eteriska oljan från Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi mot etanolinducerade magslemhinnorskador hos råttor. Iranska Röda Halvmånen Medical Journal. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M, et al. Apigenins terapeutiska potential. International Journal of Molecular Sciences. 2019;20(6):1305.
5. Gentianarot: Användningar, biverkningar, interaktioner, dosering och varning. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/gentian. Uppdaterad 19 oktober 2020.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Europeiska medicinska polyporer – en modern syn på traditionella användningsområden. Journal of ethnopharmacology. 28 november 2014;154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Behandlingsstrategierna för olika typer av leverskada. Gränser i farmakologi. 2017 23 okt;8:977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Effekt och säkerhet av Heracleum persicum och Urtica dioica singel- och kombinationsterapi vid diabetisk nefropati: en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad klinisk studie . Kompletterande terapier inom medicin. 1 december 2019; 47:102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: en adaptogen ört med många hälsofördelar. Näring och hälsa. 2018 sep;24(4):259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. Nya molekylära mekanismer för de adaptogena effekterna av örtextrakt på isolerade hjärnceller med hjälp av systembiologi. Fytomedicin. 1 maj 2018;50:257-84.
11. Franz G. Polypores--ett bidrag till att klargöra de biokemiska effekterna av aktiva beståndsdelar och extrakt. ScientificWorldJournal. 3 feb 2003;3:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. Metabolomisk profilering avslöjar nya mekanismer för den terapeutiska effekten av shiitakesvampen Fomitopsis pinicola vid streptozotocin-inducerad typ 1-diabetes mellitus. Tidskrift för proteomforskning. 6 februari 2015;14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Effekt och säkerhet av Heracleum persicum och Urtica dioica singel- och kombinationsterapi vid diabetisk nefropati: en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad klinisk . Kompletterande terapier inom medicin. 1 december 2019; 47:102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. Maca (L. meyenii): Matmedicin i antika Anderna, presentera forskningsperspektiv en översikt. Journal of Medicinally Active Plants. 23 dec 2020;9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Europeiska medicinska polyporer – en modern syn på traditionella användningsområden. Journal of ethnopharmacology. 28 november 2014;154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Behandlingsstrategierna för olika typer av leverskada. Gränser i farmakologi. 2017 23 okt;8:977.