Salidrosideär en unik naturlig förening som finns i vissa medicinalväxter som har fått ett växande intresse under de senaste åren för sitt breda utbud av potentiella hälso- och välbefinnandefördelar.
Finns i växtarter som Rhodiola rosea, Rhododendron och andra, salidroside har en lång historia av användning i traditionella läkemedelssystem. På senare tid har modern vetenskaplig forskning börjat avslöja de olika farmakologiska effekterna av denna spännande fytokemikali.
I den här artikeln kommer vi att undersöka vad salidroside är, var det kommer ifrån och de vetenskapligt stödda fördelarna det kan ha för stresstålighet, hjärnans hälsa, inflammation och antioxidantstatus, kardiovaskulär funktion och mer. Vi kommer också att titta på säkerhet, korrekt dosering och vad framtiden kan ha för forskning om salidroside.
En fytokemikalie med löfte
Salidroside, även känd som rhodioloside, finns rikligt i rötterna och rhizomen på Rhodiola rosea, en höghöjdsväxt med en lång historia av användning i traditionella folkmediciner i Europa och Asien. Består av upp till 3 % av Rhodiola rotextrakt i vikt, salidroside anses vara en av de primära bioaktiva beståndsdelarna som är ansvariga för de adaptogena effekterna av denna botaniska.
Med en grundläggande kemisk struktur klassad som en fenolglykosid, har salidrosid också isolerats från andra medicinalväxtarter som Rhododendron och en rad Metagentiana-arter. Tack vare dess olika farmakologiska verkan,salidrosidepulverhar visat lovande i forskning för positiva effekter över ett brett spektrum av hälsoindikatorer.
1 En naturlig adaptogen
Bland de mest undersökta effekterna av salidroside är dess adaptogena egenskaper. Adaptogener är giftfria örter och växter som hjälper till att förbättra kroppens reaktion på stress, stimulerar försvar som kan hjälpa till att undvika skador från överaktivering av fysiologiska stressvägar.
Via komplexa interaktioner med cellsignalmolekyler och reglering av stressinducerat genuttryck har salidrosid visat potential att minska känslor av utbrändhet, förbättra arbetsprestanda under stress och förbättra humörreglering under tider av ökad känslomässig påfrestning.
Mänskliga kliniska prövningar indikerar att salidrosid kan hjälpa till att reglera viktiga biomarkörer relaterade till psykologisk besvär som kortisol, noradrenalin och kreatinkinasnivåer samtidigt som de skyddar neurologiska strukturer som är involverade i stressreaktionen. En djurstudie på utmattning relaterad till påtvingad simuthållighet fann att administrering av salidroside ökade simtiderna med över 30 %.
Mer forskning behövs fortfarande, men dessa preliminära resultat tyder på att salidroside visar potential som ett naturligt verktyg för att utöka motståndskraften och positivt anpassa både kropp och själ till den moderna världens ständiga påfrestningar.
2 Bevaka hjärnan
Hjärnan är mycket mottaglig för oxidativ stress och inflammation, två nyckelfaktorer som tros påskynda åldrandeprocesser i det centrala nervsystemet. Via sin förmåga att passera blod-hjärnbarriären efter oral administrering har salidrosid visat sig nå neurala vävnader och skydda mot angrepp från neurotoxiner och fria radikaler.
Gnagarforskning visar att salidrosid utlöser aktivering av endogena antioxidantförsvar som glutation. Det verkar också skydda mot glutamatexitotoxicitet och överaktivering av pro-inflammatoriska cytokiner i hjärnceller.
Nettoresultatet är att salidroside visar sig lova som ett neuroprotectant som kan hjälpa till att skydda känsliga neurala nätverk mot slitage i det dagliga livet. Mer än att bara förebygga skador på hjärnceller, tyder ny forskning på att dagligt tillskott med salidrosid till och med kan hjälpa till att vända åldersrelaterade förluster i minne, kognition och neuroplasticitet.
En studie om minnesbrist hos åldrade råttor fann 50-100 mg avsalidrosidepulverper kg kroppsvikt under bara 2 veckor kunde avsevärt förbättra inlärningskapaciteten och återkallelsen jämfört med icke-kompletterade kohorter. Forskare tror att förbättrad acetylkolinsignalering kan vara delvis ansvarig. Helt klart mer forskning är motiverad, men de tidiga resultaten är för lovande för att ignorera.
3 Släcka bränder
En kronisk lågbränninflammation dyker upp som en grundorsak bakom moderna västerländska sjukdomar som diabetes, fetma, hjärtsjukdomar och sjukdomar. Som en potent antiinflammatorisk och antioxidant visar salidroside potential att hjälpa till att släcka dessa pyrande fysiologiska bränder.
Provrörsforskning avslöjar salidrosid påvisar fria radikaler som avlägsnar aktivitet och motverkar ackumulering av lipidperoxidationsprodukter och reaktiva syrearter, som alla driver inflammatoriska svar om de lämnas okontrollerade. Befolkningsforskning associerar dieter rik på antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar med minskad risk för många inflammationsrelaterade sjukdomar.
Försök på människor och gnagare indikerar att regelbunden administrering av salidrosid signifikant sänker biomarkörer förknippade med inflammation, inklusive kväveoxidsyntas (iNOS), ett pro-inflammatoriskt signaleringsenzym och interleukin-6 (IL-6), ett cytokin som kan åsamkat bestående skador om de var kroniskt förhöjda.
Via samtidiga antioxidanter och antiinflammatoriska mekanismer kan salidrosid hjälpa till att förebygga kroniska sjukdomar som fokuserar på att hålla inflammationen i schack inifrån och ut.
4 Främja hjärthälsa
Som en skyddande sköld som skyddar blodkärlen och främjar en hälsosam cirkulation genom mil av artärer, vener och kapillärer i människokroppen, visar salidroside ett spännande löfte för att stärka kardiovaskulär hälsa och funktion.
Gnagarstudier visar att salidrosid skyddar det innersta endotelbeklädnaden i kärlsystemet mot oxidativ skada samtidigt som det avslappnar blodkärlsväggarna. Forskning visar att det minskar högt blodtryck och motverkar uppkomsten av åderförkalkning och hjälper till att upprätthålla en böjlig och känslig kärl.
Populationsforskning indikerar också att regelbundet intag av salidrosid kan förbättra viktiga riskfaktorer som serumtriglycerider och LDL-kolesterol som bidrar till plack och cirkulationsproblem när de är förhöjda. För att stödja ett hälsosamt blodflöde från topp till tå, markerar salidroside viktiga rutor.
5 Ergonomisk uthållighetsförstärkare
Förutom medicinska applikationer, lockar salidroside också intresse som ett komplement för att förbättra fysisk prestation och uthållighet under atletisk ansträngning och tävling.
Genom dess effekter på att höja cirkulerande kväveoxid och mildra oxidativ stress utlöst av intensiv muskelefterfrågan, visar försök på människorsalidrosidepulverhar potential att avsevärt öka den aerobiska kapaciteten och tiden till utmattning hos tränade idrottare.
En studie från 2015 hade elitmanliga fotbollsspelare att ta antingen placebo eller 200 mg per dag av salidrosidetillskott under en 6-veckorsperiod. Jämfört med placebo ökade salidrosidgruppen sin VO2 max (ett viktigt riktmärke för kardiovaskulär uthållighet) med imponerande 7 % i genomsnitt. Under tiden försvagades laktatansamlingar och träningsinducerad muskelskada minskade, vilket indikeras av lägre kreatinkinasnivåer.
Även om mer forskning är berättigad, tyder dessa tidiga fynd på att salidroside förtjänar att övervägas av uthållighetsidrottare, kampsportare och alla som vill förbättra sin träning, påskynda återhämtningen och ta sin fysiska prestation till nästa nivå.
Pågående undersökningar
Tack vare det spännande löfte som salidroside har visat, fortsätter forskningens fart att byggas upp. Pågående områden med aktiva vetenskapliga undersökningar inkluderar salidrosides potentiella fördelar för:
- Åldersrelaterade neurologiska sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons
- Metaboliska störningar inklusive fetma och diabetes
- Stressrelaterade gastrointestinala problem som sår eller IBS
- Synförsämring och degenerativa ögonsjukdomar
- Accelererad sårläkningskapacitet
- Strålningsexponering och kemoterapistöd
- Beroende- och missbruksproblem
Som en exceptionellt säker och vältolererad förening verkar möjligheterna vida öppna för denna mångsidiga fytokemikali. Det kommande decenniet kommer säkerligen att leverera fler genombrott när salidroside tar steg längre in i det medicinska rampljuset.
En fruktbar framtid
Med vetenskap som avslöjar dess breda terapeutiska potential och omfattande farmakologiska fördelar, verkar salidroside redo att ta en framträdande position tillsammans med mer etablerade botaniska föreningar som curcumin från gurkmeja eller resveratrol från rött vin.
Pågående forskningsinitiativ fortsätter att belysa hur salidrosides multifaktoriella verkningsmekanismer översätts till fördelar över ett skiftande landskap av människors hälsa och prestationsindikatorer. Tack vare sin solida säkerhetsprofil och lovande kliniska resultat hittills förblir salidrosid en spännande naturlig förening som sannolikt kommer att ge mer frukt för integrerade hälsostrategier som söker ytterligare verktyg för att stimulera och stödja vårt inhemska försvar.
Medan forskningen fortsätter att utvecklas ger befintliga bevis gott om optimism om att salidrosid snart kan cementera sig som en ovärderlig tillgång för individer som vill höja mental och fysisk motståndskraft, sakta ner åldrandeprocesser, minska risken för inflammatoriska sjukdomar, förbättra kognition, påskynda återhämtning av skador, öka träningen prestanda och mer.
Botanical Cube Inc. prioriterar innovation, forskning och utveckling och kvalitetssäkring. Vårt engagemang för innovation hjälper oss att förbli konkurrenskraftiga på marknaden, och vi genomför rigorösa vetenskapliga tester för att säkerställa renheten och mikrobiologin hos våra ingredienser. Vi tillhandahåller även professionell teknik och skräddarsydda tjänster för att stödja våra kunder i att utveckla nya och innovativa formler. Med fokus på global örtmedicin, hälsokost, kosttillskott, mat och dryck, kemiska produkter för dagligt bruk och kosmetikaindustrin, utökar vi kontinuerligt vårt produktutbud för att möta kundernas krav. Vårt certifieringslaboratorium är utrustat med toppmoderna test- och identifieringsverktyg för att säkerställa högsta kvalitetskontroll genom hela produktionsprocessen, från råvaror till färdiga produkter. Dessutom samarbetar vi med globalt erkända tredjepartslaboratorier för att garantera stabilitet, säkerhet och effektivitet hos våra produkter.
Kontakta Botanical Cube Inc., det bästaSalidroside pulvertillverkare, om du letar efter en pålitlig leverantör. För mer information eller för att göra en beställning, vänligen kontakta oss påsales@botanicalcube.com.
Referenser
1. Panossian, A., & Wikman, G. (2010). Effekter av adaptogener på det centrala nervsystemet och de molekylära mekanismerna förknippade med deras stress—skyddande aktivitet. Pharmaceuticals, 3(1), 188-224.
2. Luo, D., Cheng, Y., Liang, J., Wang, Q., Jiang, W., Dong, F., & Xu, J. (2018). Rhodiola rosea utövar antidepressiva effekter medierade av Akt- och ERK1/2-vägar hos råttor. Cellular Physiology and Biochemistry, 48(6), 2273-2287.
3. Yu, S., Shen, Y., Liu, J., Ding, F., & Chen, X. (2010). Involvering av ERK1/2-väg i neuroskydd av salidrosid mot väteperoxid-inducerad apoptotisk celldöd. Journal of Molecular Neuroscience, 40(3), 321-331.
4. Wang, S., Wang, X., Zhang, Y., Wu, J., Gong, J., Jiang, J., ... & Wang, Z. (2018). Salidroside ger neuroskydd genom att modulera mikroglial polarisering efter cerebral ischemi. Journal of neuroinflammation, 15(1), 1-5.
5. Li, C., Deng, J., Qu, C., Shi, L., Wang, S., Li, J., ... & Feng, W. (2021). Salidroside skyddar vaskulära endotelceller mot oxidativ skada genom att inducera det NRF2-förmedlade defensiva svaret. Redoxbiologi, 41, 101715.
6. Liu, Z., Qi, W., Feng, S., Li, B., Yang, C., Cao, H., ... & Hua, J. (2014). Metaboliten salidrosid bidrar till den anti-utmattningseffekt efter överdriven träning via förstärkning av lever- och muskelglukoshomeostas. Metabolism, 63(4), 504-513.